Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 931
9
9
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 931
9
9
REKLAMA
Dania główne
Ryż z cukinią w 15 minut
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 cukinie
- ryż ( 2 torebki po 100 g )
- 2- 3 ząbki czosnku
- czosnek suszony ok. 1/2 łyżeczki
- sól, pieprz
- ew. 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
- 1-2 łyżki oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Umytą cukinie ścieramy na dużych oczkach tarki, doprawiamy odrobiną soli, pieprzu. Dodajemy posiekany czosnek, czosnek suszony i zioła, mieszamy. Do wrzącej osolonej wody wkładamy 2 torebki ryżu, gotujemy 10-15 minut. Na większej patelni rozgrzewamy olej, przekładamy cukinię krótko podsmażamy na większym ogniu. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i dusimy około 10 minut, często mieszając. Potem na patelnię przekładamy ugotowany ryż wyjęty z torebki. Wszystko mieszamy i podajemy.