Smaker
Wielkanoc na słodko

Sałatka z kaszą bulgur i hummusem

16.09.2018 Odsłon: 21983
5.0 (23 oceny)
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem
30 min
3-4 os.
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni

Do zrobienia tej sałatki zainspirowały mnie sklepowe gotowce, które są dostępne praktycznie w każdym dyskoncie i markecie. Kasza z hummusem okazuje się świetnym połączeniem. Sama sałatka jest treściwa, robi się ją szybko. Składniki na 2 duże porcje.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3356

15 min
12
Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 865

30 min
2
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6401

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11957

15 min
36
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2870

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 28143

15 min
33
Dania główne
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem
Autor:
szefowa-kuchni
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 150g hummusu
  • 100g kaszy bulgur
  • 15 czarnych oliwek
  • 1/2 papryki zielonej
  • 10 suszonych pomidorow
  • 3 łyżki pasty ajwar
  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Kaszę gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, studzimy.

2

Oliwki, paprykę i suszone pomidory kroimy w kostkę. Mieszamy razem z kaszą, natką i ajwarem. Doprawiamy do smaku.

3

Hummus przekładamy na dno miski. Na hummus układamy kaszę z warzywami. Posypujemy odrobiną posiekanej natki.