Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Siekane kotlety z piersi z fasolką szparagową
31.07.2024
Odsłon:
8220
Przepis dnia: 11-08-2024
Przepyszne kotleciki, czyli sposób na lżejszy obiad.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (24)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 118
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 169
1
23
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 5963
11
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 77762
64
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 118
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 169
1
23
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 5963
11
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 77762
64
REKLAMA
Dania główne
Siekane kotlety z piersi z fasolką szparagową
fafiatko
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z indyka lub kurczaka 25 dag
- fasolka szparagowa o podobnej objętości
- dodatkowo papryka zielona pół
- chili świeże lub jakie kto ma
- natka pietruszki
- czosnek suszony
- jajo
- mąka pszenna 2 łyżki lub trochę więcej
- sól
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Do posiekanej w drobną kosteczkę piersi dodaje się ugotowane i posiekaną fasolkę szparagową, paprykę dla smaku i chili dla ostrości. jeszcze natka, czosnek suszony, sól, jajo, i mąka. Wyrabia się masę i odstawia na trochę. Powinna być dosyć zestalona. ` Jeśli z chili wykroi się pestki i tkz albedo, papryczka nie będzie tak ostra a można cieszyć się jej smakiem.
2
Kotlety dobrze formuje się zwilżonymi dłońmi. Kotleciki smaży się niespiesznie do zrumienienia.
3
Smacznego :)