Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potrawka z soczewicy i pomidorów o lekko pikantnym smaku to propozycja na rozgrzewające, jednogarnkowe danie wegetariańskie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Quiche z pieczarkami
Jajka na śniadanie w pół francuskiej a pół śródziemnomorskiej odsłonie. U mni...
- Walentynki
- Do pracy
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jajka
- Ser
- Grzyby
- Pieczarki
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15
0
3
14
Dania główne
Frittata z kurczakiem i warzywami
Frittata z kurczakiem i warzywami to świetna propozycja na sycące śniadanie d...
Odsłon: 1510
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Quiche z pieczarkami
Jajka na śniadanie w pół francuskiej a pół śródziemnomorskiej odsłonie. U mni...
- Walentynki
- Do pracy
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jajka
- Ser
- Grzyby
- Pieczarki
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15
0
3
14
Dania główne
Frittata z kurczakiem i warzywami
Frittata z kurczakiem i warzywami to świetna propozycja na sycące śniadanie d...
Odsłon: 1510
6
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Soczewica w pomidorach
basiliana
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Soczewica czerwona – 1 szklanka
- Passata pomidorowa – 1 szklanka
- Woda – 1,5 szklanki
- Cebula – 2 sztuki
- Koncentrat pomidorowy – 2 łyżeczki
- Papryka słodka mielona – 2 łyżeczki
- Tymianek suszony – 1 łyżeczka
- Chilli w proszku – szczypta
- Sól -1/2 łyżeczki lub więcej, do smaku
- Pieprz czarny świeżo mielony
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Cebulę drobno pokroić, posolić i zeszklić na oleju. Dodać tymianek, paprykę, chilli oraz koncentrat, wymieszać całość i smażyć przez chwilę.
2
Soczewicę przelać zimną wodą, dodać do cebuli i wymieszać. Następnie wlać na patelnię passatę oraz wodę i dusić całość pod przykryciem ok. 15-20 minut, od czasu do czasu mieszając. Pod koniec duszenia sprawdzić smak soczewicy i w razie potrzeby doprawić potrawę solą i chilli. Podawać potrawkę oprószoną świeżo zmielonym pieprzem.