Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na smaczne i aromatyczne połączenie kurczaka z warzywami. Danie dla wielbicieli pikantnych smaków.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka na różne okazje.
Bardzo prosta i szybka sałatka , którą możemy podać na różnych imprezach okol...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 120
0
Dania główne
tagliatelle z sosem pesto
Ten obiad przygotujesz dosłownie w 5 minut, a smak zostanie z Tobą na długo. :)
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 50
1
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 568
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 75
1
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka na różne okazje.
Bardzo prosta i szybka sałatka , którą możemy podać na różnych imprezach okol...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 120
0
Dania główne
tagliatelle z sosem pesto
Ten obiad przygotujesz dosłownie w 5 minut, a smak zostanie z Tobą na długo. :)
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 50
1
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 568
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 75
1
REKLAMA
Dania główne
Spaghetti pełnoziarniste z kurczakiem i warzywami
Futka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Spaghetti pełnoziarniste
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- Pierś z kurczaka
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 1 papryczka chilii
- 1 łyżka sosu sojowego
- oliwa do smażenia
- sól ognista do kurczaka
- 2 gałązki świeżego tymianku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka myjemy, osuszamy na ręczniku papierowym, kroimy w kostkę i oprószamy solą ognistą. Do kurczaka dodajemy łyżkę oliwy z oliwek, 1 przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, mieszamy i odstawiamy do lodówki na około 0,5 godziny. Makaron gotujemy al dente w lekko osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.
2
Lekko zamarynowane piersi z kurczaka podsmażamy na oliwie z oliwek, a następnie dodajemy drobno pokrojoną cebulę, czosnek i papryczkę chilii - chwilę smażymy. Następnie dodajemy plasterki marchewki i pietruszki (wcześniej podgotowane przez 5 minut w lekko osolonej wodzie). Całość chwilę przesmażamy, doprawiamy sosem sojowym, dodajemy ugotowany makaron, mieszamy i posypujemy listkami świeżego tymianku.