Dania główne Przepis na:

Szybki wartościowy obiad-jaja z kaszą jaglaną i brokułem

7SMACZNE

TERAZ GOTUJĘ

3DODAJ DO KSIĄŻKI

185DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia

WYŚLIJ PRZEPIS

Skomentuj Dodaj notatkę Zgłoś do moderacji

Szybki wartościowy obiad-jaja z kaszą jaglaną i brokułem

Autor: Kasiek189

Przepisów i artykułów: 220 Ocena: 1424

Dodano: 26.10.2017

Szybki, zdrowy obiad.

Składniki

2 jaja
70 g kaszy jaglanej
100 g brokuła
łyżka oleju do smażenia

1-2 os.

15 min

łatwe

tanie

Przygotowanie

Kaszę gotujemy.
Z jajek robimy sadzone na oleju.
Brokuła blanszujemy (świeży) lub gotujemy do miękkości (mrożony).

Twoje notatki do przepisu

Zapraszam na mojego bloga!

7SMACZNE

Kto głosował?

TERAZ GOTUJĘ

Polecane przepisy: szybki piątkowy obiad bez mięsny

Zobacz więcej

Dania główne Wiejski Obiad

7056 odsłon Wg mojego męża to właśnie jest wiejski obiad. Sięgając wspomnieniami w dzieciństwo gdy po... 30 min łatwe tanie

Bellapi

Dania główne Błyskawiczny obiad

5056 odsłon Mamy w tygodniu taki dzień, że jesteśmy zabiegani. Proponuję szybki i smaczny obiadek :) 15 min łatwe tanie

ciacho50

Dania główne fasolowy obiad

13270 odsłon Szybki, zdrowy, smaczny, niskokaloryczny obiad- mozna podac z kasza, ryzem lub makaronem. 30 min łatwe tanie

anetaa26

Polecane przepisy: jak zrobić łatwy i szybki obiad z niczego

Zobacz więcej

Dania główne Pizza domowa, ciasto do pizzy jak zrobić

1300 odsłon Pizzę może zrobić każdy w domu, dodać takie składniki jakie lubi najbardziej, warto... > 60 min średnie tanie

Rapa

Dania główne Szybki obiad

1946 odsłon Nieraz bywają takie sytuacje, że trzeba obiad przygotować niemal błyskawicznie. Proponuję... 30 min łatwe tanie

kucharka-amatorka icon

Dania główne Szybki tani i łatwy chińczyk

7182 odsłon Coś dla osób które tak jak ja nie lubią stać przy garach. 30 min łatwe tanie

NiePotrafieGotowac icon

Polecane przepisy: warzywny niskokaloryczny szybki obiad

Zobacz więcej

Dania główne Prosty, szybki obiad.

3770 odsłon Pieczony filet z lososia pod chrupiaca pierzynka koprowo-orzechowa. W ciagu 30 minut mozna... 30 min łatwe tanie

konhambos

Dania główne Pożywny i szybki obiad

1532 odsłon Filet z kurczaka, kasza i warzywa - to zawsze się sprawdza. A samo przygotowanie obiadu nie... 30 min łatwe tanie

kucharka-amatorka icon

Dania główne fasolowy obiad

13270 odsłon Szybki, zdrowy, smaczny, niskokaloryczny obiad- mozna podac z kasza, ryzem lub makaronem. 30 min łatwe tanie

anetaa26

Polecane przepisy: Szybki wartościowy obiad-JAJA Z KASZĄ JAGLANĄ I BROKUŁEM

Zobacz więcej

Dania główne Zapiekana cukinia z kaszą jaglaną i pieczarkami

7482 odsłon W sezonie na cukinię kiedy mamy jej naprawdę sporo warto odmienić smak i podanie tego warzywa... > 60 min średnie przystępne

Pieprzyczfantazja icon

Dania główne Gołąbki z kaszą jaglaną

3945 odsłon Są smaczne i polecam :) 60 min łatwe tanie

ciacho50

Dania główne Papryka zapiekana z kurczakiem i kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

179 odsłon Gdy brak pomysłu na obiad :) 60 min łatwe tanie

Wanilia88

Komentarze do przepisu (2)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

Nevermore 27 października 2017

Zgłoś do usunięcia

Kasia, jakby to było z gryczaną, to masz moją dozgonną wdzięczność ;)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Fonka 26 października 2017

Zgłoś do usunięcia

Jak nie mam czasu też tak robię, pozdrówka:)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Szybki wartościowy obiad-jaja z kaszą jaglaną i brokułem

Składniki

Przygotowanie

Twoje notatki do przepisu

Polecane przepisy: szybki piątkowy obiad bez mięsny

Polecane przepisy: jak zrobić łatwy i szybki obiad z niczego

Polecane przepisy: warzywny niskokaloryczny szybki obiad

Polecane przepisy: Szybki wartościowy obiad-JAJA Z KASZĄ JAGLANĄ I BROKUŁEM

Komentarze do przepisu (2)

Inne przepisy autora

Przepisy: Dania główne

Ostatnio komentowane przepisy