Smaker

Szybki wartościowy obiad-jaja z kaszą jaglaną i brokułem

26.10.2017 Odsłon: 6137
5.0 (11 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiek189
Kasiek189

Szybki, zdrowy obiad.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Biała Góra

Ciasta Ciasto Biała Góra

Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...

Odsłon: 98956

60 min
111
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2985

30 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1949

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5792

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5792

60 min
6
smaker
smaker
Śniadania

Racuchy z jabłkami na maślance

Śniadania Racuchy z jabłkami na maślance

Puszyste racuchy z jabłkami na maślance. Sprawdzą się na słodkie śniadanie lu...

Odsłon: 697

15 min
0
Dania główne
Szybki wartościowy obiad-jaja z kaszą jaglaną i brokułem
Autor:
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 jaja
  • 70 g kaszy jaglanej
  • 100 g brokuła
  • łyżka oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Kaszę gotujemy.

2

Z jajek robimy sadzone na oleju.

3

Brokuła blanszujemy (świeży) lub gotujemy do miękkości (mrożony).