Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tortilla z kurczakiem i warzywami
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 150
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31337
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 425
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 150
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31337
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 425
4
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z kurczakiem i warzywami
kulinarneprzygody
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Tortilla 5
- Filet z kurczaka 2
- Sałata rzymska główka
- Pomidorki koktajlowe 15 sztuk
- Ser tarty 100 g
- Cebula czerwona
- Olej łyżka
- ulubione sosy u mnie czosnkowy i tabasco
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka podzielić na mniejsze kawałki, doprawić przyprawą gyros, dodać łyżkę oleju i wymieszać. Mięso upiekłam we frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 180 stopni przez 10 minut. Nie mając frytkownicy mięso można upiec w piekarniku wydłużając czas pieczenia lub usmażyć na patelni. Tortille posmarować ulubionym sosem, u mnie czosnkowy, wykładamy upieczonego kurczaka, pokrojoną cebulę, pomidory i poszatkowaną sałatę, posypać startym serem. Na koniec jeszcze trochę sosu u mnie słodkie tabasco. Tortille ciasno zwinąć i zapiekać we frytkownicy beztłuszczowej 6 minut w temperaturze 200 stopni. Zamiennie można użyć piekarnika wydłużając czas pieczenia. Smacznego!