Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Warzywa z patelni i sadzone jajka

02.11.2013 Odsłon: 5805
5.0 (25 oceny)
30 min
3-4 os.
Wiech_K
Wiech_K

Kolejny szybki obiad przygotowany z lodówkowych remanentów. Oczywiście można go przygotować z różnych warzyw, nawet z mrożonych. Podsmażone i posypane tartym pecorino warzywa smakują prawdziwie "po włosku".

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Dania główne

Kurczę pieczone w pieprzu

Dania główne Kurczę pieczone w pieprzu

Kurczę pieprzowo cytrynowe!

Odsłon: 108

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki z twarogiem

Dania główne Naleśniki z twarogiem

Naleśniki z twarogiem, z dodatkiem skórki cytrynowej i wanilii, to danie, któ...

Odsłon: 10391

30 min
9
smaker
smaker
Przekąski

Babeczki z cukinii

Przekąski Babeczki z cukinii

Babeczki z cukinii będą strzałem w dziesiątkę, jeśli szukasz lekkiej i aromat...

Odsłon: 6065

30 min
12

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dania główne Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dzisiaj zapraszam na kawałki kurczaka skąpane w sosie śmietankowym z dodatkie...

Odsłon: 5445

15 min
16
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Dania główne Miecznik z azjatycką nutką smaku

Gulasz z miecznika z warzywami.

Odsłon: 51

15 min
3
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Sałata z piersią w sosie miodowo musztardowym

Przekąski Sałata z piersią w sosie miodowo musztardowym

Dziś do pracy.

Odsłon: 706

15 min
14
Dania główne
Warzywa z patelni i sadzone jajka
Autor:
Wiech_K
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • ćwierć brokuła podzielonego na różyczki
  • ćwierć kalafiora podzielonego na różyczki
  • marchew pokrojona w plastry
  • cukinia pokrojona w plastry
  • ok. 15 dag fasolki szparagowej (miałem resztki zamrożone)
  • lub/ i dowolne warzywa, jakie masz w lodówce
  • sól, pieprz, przyprawa włoska - do smaku
  • dwie łyżki oliwy
  • dwie - trzy łyżki pecorino (może być inny, twardy ser) startego, do posypania.
  • 1 - 2 jajka sadzone na osobę
  • drobno posiekany szczypiorek do posypania
Sposób przygotowania:
1

Warzywa podsmaż na oliwie. jeżeli używasz mrożonych - zacznij podsmażanie od nich, dopiero później dodaj świeże. Dopraw do smaku (lubię ostro - stąd pikantna przyprawa). Podawaj z sadzonymi jajkami, posypane startym serem.