Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolejny szybki obiad przygotowany z lodówkowych remanentów. Oczywiście można go przygotować z różnych warzyw, nawet z mrożonych. Podsmażone i posypane tartym pecorino warzywa smakują prawdziwie "po włosku".
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1207
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1207
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
Warzywa z patelni i sadzone jajka
Wiech_K
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ćwierć brokuła podzielonego na różyczki
- ćwierć kalafiora podzielonego na różyczki
- marchew pokrojona w plastry
- cukinia pokrojona w plastry
- ok. 15 dag fasolki szparagowej (miałem resztki zamrożone)
- lub/ i dowolne warzywa, jakie masz w lodówce
- sól, pieprz, przyprawa włoska - do smaku
- dwie łyżki oliwy
- dwie - trzy łyżki pecorino (może być inny, twardy ser) startego, do posypania.
- 1 - 2 jajka sadzone na osobę
- drobno posiekany szczypiorek do posypania
Sposób przygotowania:
1
Warzywa podsmaż na oliwie. jeżeli używasz mrożonych - zacznij podsmażanie od nich, dopiero później dodaj świeże. Dopraw do smaku (lubię ostro - stąd pikantna przyprawa). Podawaj z sadzonymi jajkami, posypane startym serem.