Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wrap klasyczny to może być poezja smaków (na który składają się Tortilla z kurczakiem , pieczarką , listkami nasturcji , kwiatami Rapankułu, marcheką i świeżo tartym Topinamburem (SUNCHOKE , Jerusalem Artichoke ) poświęcam pamięci Friedy Rapoport Caplan oraz kobietom plemienia Tupinamba (Tupi) ... Za ich wkład w popularyzację wspaniałego warzywa o dużej zawartości Inuliny - substancji która pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i cukru i wielu innych cennych właściwościach
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1475
22
75
Przepis dnia
Dania główne
Kotlety devolay z mięsa mielonego
Przepis na pyszne delikatne kotlety devolay z masełkiem w złocistej panierce....
Odsłon: 81035
55
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 4262
14
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1475
22
75
Przepis dnia
Dania główne
Kotlety devolay z mięsa mielonego
Przepis na pyszne delikatne kotlety devolay z masełkiem w złocistej panierce....
Odsłon: 81035
55
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 4262
14
48
REKLAMA
Dania główne
Wrap (Tortilla) z Topinamburem, Nasturcją, kurczakiem ....
londonsky
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g kurczaka ( Gotowany, Grilowany lub gotowy kebab)
- 1 / 2 bulwy topinamburu (Sunchoke)
- Kilka małych marchwi
- Garść listków nasturcji (mogą też być kwiaty które również są jadalną przyprawą i warzywem)
- Kilka łyżeczek Śmietany kwaśnej
- Papryka mielona słodka
- Kilka pieczarek
- Garść kwiatów rapankułu
Sposób przygotowania:
1
Na gotowy placek Wrap (Tortilla nakłądamy odrobinę gotowego kurczaka (może być grillowany, gotowany czy gotowy kurczak kebaba a nawet taki z rosołu w zależności od upodobania) , listki nasturcji , krojone surowe pieczarki. Dodajemy krojoną lub tartą marchew i tartą bulwę Topinamburu (Sunchoke), całość okraszamy kwiatami i listkami rapankułu i sosem z kwaśnej śmietany wymieszanym z odrobiną słodkiej , mielonej papryki. Danie podajemy jako samodzielne danie o dowolnej porze dnia lub jako przekąskę .