Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wrap klasyczny to może być poezja smaków (na który składają się Tortilla z kurczakiem , pieczarką , listkami nasturcji , kwiatami Rapankułu, marcheką i świeżo tartym Topinamburem (SUNCHOKE , Jerusalem Artichoke ) poświęcam pamięci Friedy Rapoport Caplan oraz kobietom plemienia Tupinamba (Tupi) ... Za ich wkład w popularyzację wspaniałego warzywa o dużej zawartości Inuliny - substancji która pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i cukru i wielu innych cennych właściwościach
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
1
3
3
Dania główne
Pierogi z wędzonym serem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mleko
- Przyprawy
- Pierogi
- Dla zdrowia
Odsłon: 315
5
Ostatnio komentowane przepisy
1
3
3
Dania główne
Pierogi z wędzonym serem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mleko
- Przyprawy
- Pierogi
- Dla zdrowia
Odsłon: 315
5
REKLAMA
Dania główne
Wrap (Tortilla) z Topinamburem, Nasturcją, kurczakiem ....
londonsky
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g kurczaka ( Gotowany, Grilowany lub gotowy kebab)
- 1 / 2 bulwy topinamburu (Sunchoke)
- Kilka małych marchwi
- Garść listków nasturcji (mogą też być kwiaty które również są jadalną przyprawą i warzywem)
- Kilka łyżeczek Śmietany kwaśnej
- Papryka mielona słodka
- Kilka pieczarek
- Garść kwiatów rapankułu
Sposób przygotowania:
1
Na gotowy placek Wrap (Tortilla nakłądamy odrobinę gotowego kurczaka (może być grillowany, gotowany czy gotowy kurczak kebaba a nawet taki z rosołu w zależności od upodobania) , listki nasturcji , krojone surowe pieczarki. Dodajemy krojoną lub tartą marchew i tartą bulwę Topinamburu (Sunchoke), całość okraszamy kwiatami i listkami rapankułu i sosem z kwaśnej śmietany wymieszanym z odrobiną słodkiej , mielonej papryki. Danie podajemy jako samodzielne danie o dowolnej porze dnia lub jako przekąskę .