Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zapiekana fasolka szparagowa z piersia z kurczaka
07.06.2013
Odsłon:
17273
Przepis dnia: 12-06-2013
Smaczne, zdrowe danie :) Mozna przygotowywac je caly rok- zarowno ze swieza, jak i mrozona fasolka.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
20
3
6
4
6
Ostatnio komentowane przepisy
20
3
6
4
6
REKLAMA
Dania główne
zapiekana fasolka szparagowa z piersia z kurczaka
anetaa26
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 400 g fasolki szparagowej
- 1 pojedyncza piers z kurczaka
- 1 cebula
- 2 papryki
- 2 marchewki
- 250 ml mleka
- 2 jajka
- natka pietruszki
- 1 lyzka oleju
- sol, pieprz, bazylia
Sposób przygotowania:
1
Fasolke obgotowac we wrzacej, posolonej wodzie ok 10 minut (jesli jest swieza, przed gotowaniem pokroic ja na mniejsze kawalki). Mieso i papryke pokroic w kostke, cebule posiekac, marchew pokroic w plasterki. Na patelnie wlac lyzke oleju, dodac mieso i warzywa, podlac odrobina wody i dusic razem ok 10 minut. Po tym czasie zdjac z ognia, dodac odsaczona, podgotowana fasolke i wszystko razem dobrze wymieszac.
2
Naczynie zaroodporne wysmarowac tluszczem, wylozyc do niego warzywa z miesem. W misce ubic 2 jajka, dodac przyprawy i posiekana natke pietruszki, wlac mleko i dobrze wymieszac. Masa jajeczna zalac przygotowana zapiekanke- piec w temperaturze 160 stopni ok 40 minut- az nadmiar plynu odparuje, a zapiekanka na wierzchu zezloci sie. Podawac z dowolna surowka.