Do góry

Dania główne Przepis na:

zapiekana fasolka szparagowa z piersia z kurczaka

Przepis dnia 2013-06-12
zapiekana fasolka szparagowa z piersia z kurczaka

Autor:

Przepisów i artykułów: 168 Ocena: 4739

Dodano:

Odsłon: 15067

Smaczne, zdrowe danie :) Mozna przygotowywac je caly rok- zarowno ze swieza, jak i mrozona fasolka.

Składniki

  • 400 g fasolki szparagowej
  • 1 pojedyncza piers z kurczaka
  • 1 cebula
  • 2 papryki
  • 2 marchewki
  • 250 ml mleka
  • 2 jajka
  • natka pietruszki
  • 1 lyzka oleju
  • sol, pieprz, bazylia
1-2 os. 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Fasolke obgotowac we wrzacej, posolonej wodzie ok 10 minut (jesli jest swieza, przed gotowaniem pokroic ja na mniejsze kawalki).

    Mieso i papryke pokroic w kostke, cebule posiekac, marchew pokroic w plasterki. Na patelnie wlac lyzke oleju, dodac mieso i warzywa, podlac odrobina wody i dusic razem ok 10 minut. Po tym czasie zdjac z ognia, dodac odsaczona, podgotowana fasolke i wszystko razem dobrze wymieszac.

  2. Naczynie zaroodporne wysmarowac tluszczem, wylozyc do niego warzywa z miesem. W misce ubic 2 jajka, dodac przyprawy i posiekana natke pietruszki, wlac mleko i dobrze wymieszac. Masa jajeczna zalac przygotowana zapiekanke- piec w temperaturze 160 stopni ok 40 minut- az nadmiar plynu odparuje, a zapiekanka na wierzchu zezloci sie.

    Podawac z dowolna surowka.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (8)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Kurka_domowa 12 czerwca 2013 Pyszności :) Wszystko co lubię w jednym :)

5 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

MEGI110278 12 czerwca 2013 Uwielbiam Twoje zapiekanki...wszystkie :-D
pozdrawiam
Odpowiedzi: 1 ▼

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Maudie 10 czerwca 2013 Super apetycznie wygląda:)Zresztą jak każda Twoja zapiekanka:)

5 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Konto usunięte 09 czerwca 2013 jedzonko pycha,Jakub wszędzie tylko trolle widzisz,ja wyraziłem swoje zdanie
Anetko przepraszam za ten bałagan:)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Konto usunięte 08 czerwca 2013 Udziec, a Ty jesteś dietetykiem? Bo jesteś trollem, i nie zaśmiecaj swoimi bzdurnymi komentarzami przepisów użytkowników, którzy robią to z pasji a nie próżności(:- czy innych pobudek, lub "polityki" Smakera!

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Konto usunięte 07 czerwca 2013 dietetyczne,to najważniejsze co u nie których starszych panów wskazane i nie tylko , nie powiem brzydko pewnej użytkowniczki słowami ,dziadygów hahaha pozdrawiam

6 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń