Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki i pyszny bezmiesny obiad!Zapraszam na mó YouTube kanal Slodki Smak Pasji po wiecej inspiracji.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Piekarnik nagrzewamy na gór/dól 180 stopni.
Potrzebne bedzie nam naczynie zaroodporne.Moje mialo wymiary 35/20 cm.
2
Cebule i czosnek kroimy na drobno.
Do patelni dajemy 2 lyzki oliwy i na rozgrzanej oliwie podrumieniamy cebule i czosnek.
Nastepnie dodajemy odmrozony i odcisniety z wody szpinak i pod przykryciem dusimy ok.15 minut.
3
Doprawiamy sola,pieprzem i galka muszkatolowa do smaku i odstawiamy na bok.
Nastepnie odmrozone filety rybne solimy,pieprzymy i skrapiamy sokiem z cytryny.
4
Na dno naczynia wykladamy filety,na góre szpinak i posypujemy startym zóltym serem .
Wkladamy do piekarnika i zapiekamy przez ok.35 minut.
Zapiekanke podaje z puree ziemniaczanymi i surówka.Wszystkie dania sa na moim kanale,zapraszam i zycze SMACZNEGO!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przekąski
Ryba po grecku
Sławna ryba po grecku. Mile widziana na stole nie tylko z okazji Wigilii czy...
Odsłon: 701
16
Dania główne
Ryba po grecku
Ryba po grecku gości na wielu stołach wigilijnych, jednak jest to doskonałe d...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Owoce
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
Odsłon: 12658
8
Dania główne
ryba na patelni
To danie z pewnością przypadnie do gustu Twojej rodzinie i znajomym. Spróbuj!
Odsłon: 1421
1
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Szybkie danie z grilla
Bardzo proste, szybkie i smaczne danie z grilla - steki (kotlety) z mielonej...
- Grill
- Amerykańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 81
3
Dania główne
Krokiety z kapustą i pieczarkami.
Krokiety z kapustą i pieczarkami, uwielbiane przez wielu smakoszy.
Odsłon: 308
2
Desery
Sernik galaretkowiec
Nie jestem mistrzem wypieków ale zalać i mieszać galaretki to raczej potrafię...
Odsłon: 6207
23
Przepis dnia
7
Inne przepisy autora
Desery
Deser Czekoladowy tylko 3 składniki
Zapraszam na pyszny mus czekoladowy,szybki do zrobienia.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kremy
- Nabiał
- Kremy
Odsłon: 133
2
Desery
Babka z Makiem szybka i pyszna
Pyszna Babka dla smakoszy Maku.Przepis wzielam z kanalu Kuchnia Marzeny i Jar...
Odsłon: 1014
4
5
Napoje
Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie
Pyszny i zdrowy koktajl.Po wiecej inspiracji zapraszam na mój YouTube kanal S...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Amerykańska
- Azjatycka
- Czeska
- Polska
- Włoska
- Meksykańska
- Indyjska
- Francuska
- Chińska
- Grecka
- Bałkańska
- Tajska
- Węgierska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Orzechy
- Koktajle
- Smoothie
Odsłon: 3929
3
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Szybkie danie z grilla
Bardzo proste, szybkie i smaczne danie z grilla - steki (kotlety) z mielonej...
- Grill
- Amerykańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 81
3
Dania główne
Krokiety z kapustą i pieczarkami.
Krokiety z kapustą i pieczarkami, uwielbiane przez wielu smakoszy.
Odsłon: 308
2
Desery
Sernik galaretkowiec
Nie jestem mistrzem wypieków ale zalać i mieszać galaretki to raczej potrafię...
Odsłon: 6207
23
Przepis dnia
7
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka Ryba ze Szpinakiem Obiad postny
SlodkiSmakPasji
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 700g szpinaku
- 10 płatów filetu z Mintaja
- 200g sera żółtego
- 2 ząbki czosnku, 2 cebule
- Sól,pieprz,gałka muszkatołowa oliwa
- sok z polówki cytryny
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik nagrzewamy na gór/dól 180 stopni. Potrzebne bedzie nam naczynie zaroodporne.Moje mialo wymiary 35/20 cm.
2
Cebule i czosnek kroimy na drobno. Do patelni dajemy 2 lyzki oliwy i na rozgrzanej oliwie podrumieniamy cebule i czosnek. Nastepnie dodajemy odmrozony i odcisniety z wody szpinak i pod przykryciem dusimy ok.15 minut.
3
Doprawiamy sola,pieprzem i galka muszkatolowa do smaku i odstawiamy na bok. Nastepnie odmrozone filety rybne solimy,pieprzymy i skrapiamy sokiem z cytryny.
4
Na dno naczynia wykladamy filety,na góre szpinak i posypujemy startym zóltym serem . Wkladamy do piekarnika i zapiekamy przez ok.35 minut. Zapiekanke podaje z puree ziemniaczanymi i surówka.Wszystkie dania sa na moim kanale,zapraszam i zycze SMACZNEGO!
Przepisy Dania główne
Dania główne
Faszerowany kotlet mielony
Dania główne
Smażona kaczka, ziemniaki i mizeria.
Dania główne
Szybkie danie z grilla
Dania główne
Kluski ruskie
Faszerowany kotlet mielony
Wymyśliłem go w pięć minut, podałem go dzisiaj na obiad.
Odsłon: 32
Smażona kaczka, ziemniaki i mizeria.
Smażony filet i udka z kaczki podane z ziemniakami i mizerią z ogórków.
Odsłon: 103