Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki i pyszny bezmiesny obiad!Zapraszam na mó YouTube kanal Slodki Smak Pasji po wiecej inspiracji.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z kurczakiem i szparagami
Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z makaronem, szparagami i kurczaki...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 5065
19
2
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1682
9
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1203307
4690
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z kurczakiem i szparagami
Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z makaronem, szparagami i kurczaki...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 5065
19
2
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1682
9
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1203307
4690
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka Ryba ze Szpinakiem Obiad postny
SlodkiSmakPasji
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 700g szpinaku
- 10 płatów filetu z Mintaja
- 200g sera żółtego
- 2 ząbki czosnku, 2 cebule
- Sól,pieprz,gałka muszkatołowa oliwa
- sok z polówki cytryny
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik nagrzewamy na gór/dól 180 stopni. Potrzebne bedzie nam naczynie zaroodporne.Moje mialo wymiary 35/20 cm.
2
Cebule i czosnek kroimy na drobno. Do patelni dajemy 2 lyzki oliwy i na rozgrzanej oliwie podrumieniamy cebule i czosnek. Nastepnie dodajemy odmrozony i odcisniety z wody szpinak i pod przykryciem dusimy ok.15 minut.
3
Doprawiamy sola,pieprzem i galka muszkatolowa do smaku i odstawiamy na bok. Nastepnie odmrozone filety rybne solimy,pieprzymy i skrapiamy sokiem z cytryny.
4
Na dno naczynia wykladamy filety,na góre szpinak i posypujemy startym zóltym serem . Wkladamy do piekarnika i zapiekamy przez ok.35 minut. Zapiekanke podaje z puree ziemniaczanymi i surówka.Wszystkie dania sa na moim kanale,zapraszam i zycze SMACZNEGO!