Smaker
Sezon na szparagi

Zapiekanka z brokułem z sosem czosnkowym

27.04.2018 Odsłon: 2047
5.0 (7 oceny)
Zapiekanka z brokułem z sosem czosnkowym
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Uwielbiam zapiekanki pod każdą postacią ,szybko się robi, rozgrzewa i zjada ;-)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Deser truskawkowy
iwona2305
iwona2305
Desery

Deser truskawkowy

Desery Deser truskawkowy

Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...

Odsłon: 56

30 min
0
Chlebek bananowy
AnetkaU
AnetkaU
Ciasta

Chlebek bananowy

Ciasta Chlebek bananowy

Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...

Odsłon: 284

15 min
2
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 764

15 min
5
Makrela z piekarnika
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Makrela z piekarnika

Dania główne Makrela z piekarnika

Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...

Odsłon: 218

30 min
4
Żurek z białą kiełbasą
bozena1960
bozena1960
Zupy

Żurek z białą kiełbasą

Zupy Żurek z białą kiełbasą

Żurek to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Żurek z dodatkiem białej kieł...

Odsłon: 333

60 min
4
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 3859

30 min
8
Dania główne
Zapiekanka z brokułem z sosem czosnkowym
Zapiekanka z brokułem z sosem czosnkowym
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 woreczki ryżu
  • 1 filet z kurczaka
  • Przyprawa do kurczaka
  • 1 opakowanie brokuł mrożonych
  • ½ opakowania śmietany 12 %
  • Sól
  • 1 łyżeczka czosnku
  • Jajko
  • 1 mały słoik papryki konserwowej
  • 20 dag sera żółtego
  • Cebula biała
Sposób przygotowania:
1

1. Fileta kroimy w kostkę obsmażamy na rozgrzanym oleju z dodatkiem przyprawy do kurczaka oraz soli.

2

2. Ryż gotujemy w osolonej wodzie.

3

3. Brokuły również gotujemy w osolonej wodzie.

4

4. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę po czym dodajemy do kurczaka.

5

5. Paprykę kroimy w drobne paseczki i również dodajemy do kurczaka.

6

6. Brokuły odlewamy i mieszamy z mięsem.

7

7. Ryż układamy na dnie naczynia żaroodpornego.

8

8. Na ryż wykładamy kurczaka z warzywami.

9

9. Śmietanę mieszamy z jakiem oraz czosnkiem polewamy zapiekankę.

10

10. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach, posypujemy zapiekankę.

11

11. Zapiekamy 25 minut w 180˚C. 12. Danie gotowe. 13. Smacznego.