Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Uwielbiam zapiekanki pod każdą postacią ,szybko się robi, rozgrzewa i zjada ;-)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3443
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32350
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 838
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1616
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3443
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32350
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 838
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1616
30
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z brokułem z sosem czosnkowym
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 woreczki ryżu
- 1 filet z kurczaka
- Przyprawa do kurczaka
- 1 opakowanie brokuł mrożonych
- ½ opakowania śmietany 12 %
- Sól
- 1 łyżeczka czosnku
- Jajko
- 1 mały słoik papryki konserwowej
- 20 dag sera żółtego
- Cebula biała
Sposób przygotowania:
1
1. Fileta kroimy w kostkę obsmażamy na rozgrzanym oleju z dodatkiem przyprawy do kurczaka oraz soli.
2
2. Ryż gotujemy w osolonej wodzie.
3
3. Brokuły również gotujemy w osolonej wodzie.
4
4. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę po czym dodajemy do kurczaka.
5
5. Paprykę kroimy w drobne paseczki i również dodajemy do kurczaka.
6
6. Brokuły odlewamy i mieszamy z mięsem.
7
7. Ryż układamy na dnie naczynia żaroodpornego.
8
8. Na ryż wykładamy kurczaka z warzywami.
9
9. Śmietanę mieszamy z jakiem oraz czosnkiem polewamy zapiekankę.
10
10. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach, posypujemy zapiekankę.
11
11. Zapiekamy 25 minut w 180˚C. 12. Danie gotowe. 13. Smacznego.