Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapiekanki to szybka propozycja na obiad z dodatkiem sezonowych warzyw jest smaczna i zdrowa ;)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3480
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32421
90
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 873
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1627
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3480
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32421
90
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 873
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1627
30
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z warzywami sezonowymi w sosie beszamel.
KulinarnaChwila
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 60 dag fileta z kurczaka
- Kilka papryczek konserwowych
- Przyprawa do kurczaka
- Sól
- Olej do smażenia
- 30 dag fasolki szparagowej
- ½ brokułu
- ½ kalafiora
- Sos beszamel ( 2 łyżki masła , 2 łyżki maki pszennej, gałka muszkatołowa, pieprz, sól, 1 ½ szk. mleka)
- Serek topiony w plastrach Hochland
- 15 dag sera żółtego
- 1 opakowanie makaronu tortellini
Sposób przygotowania:
1
1. Mięso kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju.
2
2. Doprawiamy przyprawą do kurczaka oraz solą.
3
3. Makaron gotujemy w osolonej wodzie. 4. Warzywa dzielimy na różyczki ( brokuł, kalafior oraz fasolkę )również gotujemy w osolonej wodzie.
4
5. Makaron po ugotowaniu wykładamy do naczynia żaroodpornego.
5
6. Na makaron wykładamy kurczaka.
6
7. Następnie układamy ser topiony.
7
8. Na ser warzywa oraz paprykę pokrojoną w paseczki
8
9. Na koniec robimy sos beszamel ( masło rozpuszczamy w rondelku dodajemy mąkę, mleko oraz przyprawy, mieszając żeby nie powstały grudki ).
9
10. Gotowym sosem polewamy zapiekankę. 11. Wierzch posypujemy serem żółtym, startym na tarce o dużych oczkach.
10
12. Zapiekamy 20 minut w 180°C. 13. Zapiekanka gotowa. 14. Smacznego.