Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Zdrowo i kolorowo. Przepis na pyszny obiad

05.11.2014 Odsłon: 20141
5.0 (49 oceny)
60 min
3-4 os.
cooklife
cooklife

Zdrowo i kolorowo. Przepis na pyszny obiad

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Kotleciki drobiowe w cieście czosnkowym

Dania główne Kotleciki drobiowe w cieście czosnkowym

Kotlety drobiowe to jedno z najbardziej klasycznych dań, które zawsze cieszy...

Odsłon: 124

30 min
1
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Desery

Poduszeczki z ciasta francuskiego

Desery Poduszeczki z ciasta francuskiego

Ciasto francuskie to prawdziwa klasyka, która zawsze zachwyca twoją lekkością...

Odsłon: 3757

15 min
9
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Łosoś pod pyszną pierzynką

Dania główne Łosoś pod pyszną pierzynką

Łosoś to ryba, która cieszy się dużą popularnością ze względu na swój delikat...

Odsłon: 178

30 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Faszerowane udka kurczaka

Dania główne Faszerowane udka kurczaka

Roladki z udek kurczaka to eleganckie i aromatyczne danie, które świetnie spr...

Odsłon: 1311

60 min
2
wałek
wałek
Desery

Ciasteczko budyniowe z wiśniami na petitkach

Desery Ciasteczko budyniowe z wiśniami na petitkach

Proste, pyszne ciasto budyniowe na ciasteczkach petit beurre, z wiśniami, pol...

Odsłon: 516

30 min
9
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z pora

Sałatki Sałatka z pora

Prosta sałatka, którą możemy zrobić na kolację lub małą imprezę. Bardzo szybk...

Odsłon: 1410

30 min
5
Dania główne
Zdrowo i kolorowo. Przepis na pyszny obiad
Autor:
cooklife
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 15 pieczarek
  • 1,5 papryki czerwonej
  • 1 brokuł
  • 1 duża cebula biała
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 marchewka
  • 500 g dyni
  • 2 piersi z kurczaka
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka czubrycy czerwonej
Sposób przygotowania:
1

Kurczaka pokroić w kostkę przyprawić solą i pieprzem. Odstawić na czas przygotowania warzyw.

2

Cebulę pokroić w piórka podsmażyć na maśle, pod koniec smażenia dodać rozgnieciony czosnek. Wyłożyć do garnka.

3

Na tej samej patelni podsmażyć pokrojoną w słupki marchewkę oraz dynię (bez pestek), pokrojoną w kostkę. Całość podsmażać około 7 minut. Dodać do cebuli.

4

Pokrojone w ćwiartki pieczarki smażyć i podsmażone dodać do garnka.

5

Kurczaka podsmażyć i podsmażonego połączyć z warzywami.

6

Brokuły gotować max 4 min (nie stracą swoich wartości), ostudzić i wrzucić do pozostałych warzyw.

7

Paprykę pokroić w kostkę i dorzucić do całości.

8

Naszą potrawę wymieszać, doprawić solą i pieprzem oraz czubrycą.

9

Opcje podania: z ryżem naturalnym z grillowanymi ziemniaczkami z naszym ulubionym sosem (u mnie czosnkowy)