Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszne, pożywne, zielone placki, które z powodzeniem mogą być podawane jako dodatek do mięsa zamiast ziemniaków czy ryżu. Mozna również jeśc je z różnymi pastami, jogurtem czy kefirem. Dla małych fanów Shrek'a może to być dobry sposób na przemycenie zdrowej kaszy do ich jadłospisu - shrekowe placki :-) (na zdjęciu nie widać ale na żywo są zdecydowanie bardziej zielone)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1251
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 740
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1825
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3002
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1251
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 740
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1825
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3002
17
7
REKLAMA
Dania główne
Zielone pikantne placki jaglane
sereberko80
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- kasza jaglana 1/2 szkl.
- sól, pieprz, ostra mielona papryka
- jajko 1
- mąka pszenna 4 łyżki
- mleko 3/4 szkl.
- cebula 1
- oliwa 1 łyżka
- natka pietruszki spora garść
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglaną nalezy porządnie wypłukac na sitku, zalać 1 szkl. wody, osolić i gotować na małym ogniu ok. 15 min. aż kasza wciągnie całą wodę i będzie miękka. Cebule pokroić w kostkę i przesmażyc. Natkę pietruszki pokroić. Do ugotowanej kaszy dodać wszystkie składniki i dokładnie zmiksowac blenderem (konsystencją powinna przypominać gęstą smietane, jesli będzie za rzadka dodac trochę mąki, jeśli zbyt gęsta, trochę mleka). Ciasto odstawić do lodówki na ok. 30 min. Smażyć placki z 1 łyżki ciasta z dwóch stron na średnim ogniu, aby za bardzo sie nie zrumieniły i tym samym wysuszły. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego :-)