Desery Przepis na:
Ciasto karaibskie z kaszą manną
Przepisów i artykułów: 159 Ocena: 1656
Dodano: 16.12.2012
Odsłon: 6292
dietetyczne ciasto na bazie kaszy manny, polecam!
Składniki
- 1 szklanka kaszy manny
- 1 szklanka mleka
- 3 łyżki serka homo
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 jajka
- słodzik
- aromat rumowy (1/2 do ciasta, 1/2 do polewy)
- 1 łyżka wiórek kokosowych, polewa :
- 7 łyżek mleka w proszku
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżeczka wiórek kokosowych
| > 6 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
kaszę, mleko, proszek, słodzik, aromat, wiórka, serek i żółtka mieszamy
-
białka z odrobiną soli ubijamy na pianę i dodajemy do masy - mieszamy
-
masę wylewamy na blaszkę - ja użyłam dwóch keksówek
-
ciasto pieczemy ok 45 minut w temp 180stopni
-
wszystkie składniki na polewę mieszamy - mleko dodajemy stopniowo, by masa nie była za rzadka * gotowe ciasto polewamy kokosową nutellą :) (nutella w lodówce trochę "stężeje") wymiary keksówek: 26x12, 24x9
5772 odsłon
8
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
MP3-ka 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
słodziku używam na sacharynie, zawsze to lepiej niż aspartam. Ale również można użyć stewi, czy miodu, wg uznania :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
alutka50 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Słodzik szkodliwy i niesmaczny moze lepiej stevii uzyć?0 Kto głosował? | Odpowiedz
alutka50 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Niezdrowy a wręcz szkodliwy słodzik w takiej ilości , może lepiej stewii użyć?2 Kto głosował? | Odpowiedz