Desery Przepis na:
Ciasto karaibskie z kaszą manną
Przepisów i artykułów: 159 Ocena: 1729
Dodano: 16.12.2012
Odsłon: 6544
dietetyczne ciasto na bazie kaszy manny, polecam!
Składniki
- 1 szklanka kaszy manny
- 1 szklanka mleka
- 3 łyżki serka homo
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 jajka
- słodzik
- aromat rumowy (1/2 do ciasta, 1/2 do polewy)
- 1 łyżka wiórek kokosowych, polewa :
- 7 łyżek mleka w proszku
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżeczka wiórek kokosowych
| > 6 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
kaszę, mleko, proszek, słodzik, aromat, wiórka, serek i żółtka mieszamy
-
białka z odrobiną soli ubijamy na pianę i dodajemy do masy - mieszamy
-
masę wylewamy na blaszkę - ja użyłam dwóch keksówek
-
ciasto pieczemy ok 45 minut w temp 180stopni
-
wszystkie składniki na polewę mieszamy - mleko dodajemy stopniowo, by masa nie była za rzadka * gotowe ciasto polewamy kokosową nutellą :) (nutella w lodówce trochę "stężeje") wymiary keksówek: 26x12, 24x9
Twoje notatki do przepisu
4891 odsłon
10
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
MP3-ka 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
słodziku używam na sacharynie, zawsze to lepiej niż aspartam. Ale również można użyć stewi, czy miodu, wg uznania :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
alutka50 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Słodzik szkodliwy i niesmaczny moze lepiej stevii uzyć?0 Kto głosował? | Odpowiedz
alutka50 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Niezdrowy a wręcz szkodliwy słodzik w takiej ilości , może lepiej stewii użyć?2 Kto głosował? | Odpowiedz