Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy deser z chia i truskawkami. Bez dodatku cukru! Deser należy wykonać dzień wcześniej i wstawić na noc do lodówki. Na drugi dzień możemy rozkoszować się jego smakiem. Jest na tyle prosty, że każdy poradzi sobie z jego wykonaniem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 358392
998
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 216
4
Przepis dnia
20
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 358392
998
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 216
4
Przepis dnia
20
REKLAMA
Desery
Deser chia z truskawkami
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 40 g chia
- 300 ml mleka 0,5%
- 300 ml gęstego jogurtu naturalnego
- łyżka erytrytolu
- 200 g truskawek
Sposób przygotowania:
1
Do miseczki wsyp nasiona chia i zalej je zimnym mlekiem. Składniki wymieszaj i wstaw do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc).
2
Do osobnej miski przełóż połowę truskawek, wlej jogurt naturalny, dodaj erytrytol. Składniki zmiksuj na gładką masę. Miskę z jogurtem i truskawkami również wstaw do lodówki do schłodzenia.
3
Na drugi dzień wlej do szklanek po połowie jogurtu truskawkowego. Na górę wyłóż po połowie puddingu chia. Deser ozdób pozostałymi truskawkami. Smacznego!