Smaker
Sezon na bób

Deser truskawkowy z nasionami chia

26.06.2020 Odsłon: 4681
5.0 (50 oceny)
Deser truskawkowy z nasionami chia
60 min
1-2 os.
Maudie
Maudie

Lekki,prosty i zdrowy deserek:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (24)

Ostatnio komentowane przepisy

Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim
wałek
wałek
Desery

Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Desery Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim jogurcie to doskonała pr...

Odsłon: 5

15 min
1
Drożdżowe rogaliki śniadaniowe
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Drożdżowe rogaliki śniadaniowe

Śniadania Drożdżowe rogaliki śniadaniowe

Polecam rogaliki drożdżowe na pyszne pożywne śniadanie. Jeżeli lubicie ciasto...

Odsłon: 27

>60 min
1
Rolady z filetu indyka.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Rolady z filetu indyka.

Dania główne Rolady z filetu indyka.

Rolady indycze przygotowane na niedzielny obiad. Są proste w przygotowaniu,...

Odsłon: 30

30 min
1
Racuchy na jogurcie greckim
wałek
wałek
Desery

Racuchy na jogurcie greckim

Desery Racuchy na jogurcie greckim

Szybkie racuchy na jogurcie greckim i sodce, puszyste i chrupiące, z truskawk...

Odsłon: 70

15 min
3
Surówka Colesław
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka Colesław

Sałatki Surówka Colesław

Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...

Odsłon: 76

15 min
2
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Maudie
Maudie
Napoje

Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Napoje Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...

Odsłon: 41

15 min
2
Desery
Deser truskawkowy z nasionami chia
Deser truskawkowy z nasionami chia
Autor:
Maudie
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Truskawki ok 300 g
  • Mleko ok szklanki
  • Chia ok 3 łyżki
  • Listki mięty,opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1

Mleko lekko podgrzać a następnie dodać nasiona chia i dokładnie wymieszać. Odstawić na ok 45-60 min od czasu do czasu mieszając aż zgęstnieje. Truskawki obrać z szypułek,umyć i zblendować. Do miseczek nałożyć "kisiel" z nasion chia a następnie mus truskawkowy lub trochę "kisielu",mus,"kisiel" i resztę musu. Deser udekorować truskawkami i np listkami mięty.Smacznego :)