Smaker

Dietetyczna szarlotka

17.03.2013 Odsłon: 31091
5.0 (54 oceny)
Dietetyczna szarlotka
30 min
3-4 os.
haniadaniel
haniadaniel

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 6473

>60 min
51
Coś do chleba a'la zajączek
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Coś do chleba a'la zajączek

Wędliny Coś do chleba a'la zajączek

Polecam. Domowe jedzenie jest najlepsze.

Odsłon: 2009

30 min
12
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Dania główne Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...

Odsłon: 1682

60 min
58
Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dania główne Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dzisiaj proste mielone z mięsa wieprzowego, ale nie byłam bym sobą gdyby czeg...

Odsłon: 6869

30 min
4
Angielska dama
smaker
smaker
Ciasta

Angielska dama

Ciasta Angielska dama

Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...

Odsłon: 2178

>60 min
6
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Desery Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 2234

60 min
3
Ciasta
Dietetyczna szarlotka
Dietetyczna szarlotka
Autor:
haniadaniel
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Platki owsiane gorski, 1 czubata szklanka
  • kwasne jablka, 4 duze
  • Bialka z jaj, 3 szt
  • cynamon, 2 duze lyzki
  • Mleko 0-1 %, 1,5 szkalanki
  • Cukier brazowy NISKOKALORYCZNY, 2 lyzki
  • woda, 1/2 szklanki
Sposób przygotowania:
1

Platki owsiane gorskie wsypujemy do garnuszka,zalewamy mlekiem i gotujemy okolo 15-20 min.Po ugotowaniu odstawiamy do przestygniecia.

2

Jablka obieramy ze skorki,wykrawamy gniazda nasienne,kroimy w plastry.Do garnuszka wlewamy wode,wsypujemy przygotowane jablka,dodajemy cynamon i gotujemy okolo 15 min (czas gotowania zalezy od tego jaka mase jablek lubimy w szarlotce).Po uzyskaniu odpowiedniej masy pozostawiamy do perzestygniecia.

3

Z bialek i cukru ubijamy pianke.

4

Niewielka foremke wykladamy papierem do pieczenia.

5

Do foremki wkladamy warstwami przestudzone platki,jabla i pokrywamy ubita pianka.

6

Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 180 st.C

7

Wkladamy foremke i pieczemy przez 30 min.

8

Po upieczeniu pozostawiamy w piekarniku do przestygniecia (okolo 30 min).

9

Gotowe - SMACZNEGO.

10

Szarlotke mozemy podawac na cieplo lub zimno,na sniadanie lub podwieczorek.