Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
24
4
33
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pierożki z borówkami amerykańskimi
Pyszne pierożki z borówkami. Mięciutkie pierożki wkładałam 3,4 borówki doo pi...
Odsłon: 88
2
1
Desery
Przepis na domowe pączki lepsze niż z cukierni
Pączki wyglądają i smakują jak z cukierni . Spróbujcie koniecznie ten przepis
Odsłon: 49531
133
Desery
Gratka jabłkowa
Dobre ciasto takie proste w wykonaniu a smaczne jest. Lubię ciasta z owocami,...
Odsłon: 36267
47
14
Inne przepisy autora
Dania główne
Zapiekanka ze szpinakiem
Bardzo dora....i latwa...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Jajka
Odsłon: 8012
20
Desery
Dietetyczny rabarbarowiec
Przekaska do kawy , cherbaty lub jako podwieczorek....
Odsłon: 28283
37
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pierożki z borówkami amerykańskimi
Pyszne pierożki z borówkami. Mięciutkie pierożki wkładałam 3,4 borówki doo pi...
Odsłon: 88
2
1
Desery
Przepis na domowe pączki lepsze niż z cukierni
Pączki wyglądają i smakują jak z cukierni . Spróbujcie koniecznie ten przepis
Odsłon: 49531
133
Desery
Gratka jabłkowa
Dobre ciasto takie proste w wykonaniu a smaczne jest. Lubię ciasta z owocami,...
Odsłon: 36267
47
14
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Dietetyczna szarlotka
haniadaniel
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Platki owsiane gorski, 1 czubata szklanka
- kwasne jablka, 4 duze
- Bialka z jaj, 3 szt
- cynamon, 2 duze lyzki
- Mleko 0-1 %, 1,5 szkalanki
- Cukier brazowy NISKOKALORYCZNY, 2 lyzki
- woda, 1/2 szklanki
Sposób przygotowania:
1
Platki owsiane gorskie wsypujemy do garnuszka,zalewamy mlekiem i gotujemy okolo 15-20 min.Po ugotowaniu odstawiamy do przestygniecia.
2
Jablka obieramy ze skorki,wykrawamy gniazda nasienne,kroimy w plastry.Do garnuszka wlewamy wode,wsypujemy przygotowane jablka,dodajemy cynamon i gotujemy okolo 15 min (czas gotowania zalezy od tego jaka mase jablek lubimy w szarlotce).Po uzyskaniu odpowiedniej masy pozostawiamy do perzestygniecia.
3
Z bialek i cukru ubijamy pianke.
4
Niewielka foremke wykladamy papierem do pieczenia.
5
Do foremki wkladamy warstwami przestudzone platki,jabla i pokrywamy ubita pianka.
6
Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 180 st.C
7
Wkladamy foremke i pieczemy przez 30 min.
8
Po upieczeniu pozostawiamy w piekarniku do przestygniecia (okolo 30 min).
9
Gotowe - SMACZNEGO.
10
Szarlotke mozemy podawac na cieplo lub zimno,na sniadanie lub podwieczorek.
Przepisy Desery
Desery
Eklery
Desery
Popękane ciastka
Desery
Pączki z różą
Desery
Ciasto bez pieczenia - Raffaello
Eklery
Eklery to wykwintny przysmak z parzonego ciasta, który znakomicie sprawdza si...
Odsłon: 43
Popękane ciastka
Zazwyczaj pęknięcie ciasta traktujemy jako kulinarną porażkę, jednak tym raze...
Odsłon: 35