Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Dietetyczne ciasteczka owsiane.
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 32943 03.07.2017

Dietetyczne ciasteczka owsiane.

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
kuchmariola63
kuchmariola63

Proste i szybkie w wykonaniu, zdrowe ciasteczka owsiane. Polecam.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Rozdrabniamy blenderem banany na papkę. Do rozdrobionych bananów dodajemy wszystkie pozostałe składniki, mieszamy wszystko. Na wyłożonej papierem do pieczenia łyżką formujemy ciasteczka (takie placuszki). Pieczemy 180 st.C z termoobiegiem i pieczemy 10-15 minut do momentu zarumienienia się ciasteczek.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dietetyczne ciasteczka owsiane dla diabetyków

asioolek
asioolek
Desery

dietetyczne ciasteczka owsiane

Desery dietetyczne ciasteczka owsiane

dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

  • Dietetyczne
  • Ciastka

Odsłon: 40090

do 15 min 15 min
35
Futka
Futka
Przekąski

Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Przekąski Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Propozycja na pełne błonnika, zdrowe i pożywne pomarańczowe ciasteczka owsian...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Płatki
  • Ciastka
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 4273

> 60 min >60 min
11
Justitako
Justitako
Śniadania

Dietetyczna pizza owsiana

Śniadania Dietetyczna pizza owsiana

szybka, zdrowa i smaczna

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Płatki
  • Pizze
  • Jajka

Odsłon: 1646

do 15 min 15 min
18

dietetyczne ciasteczka owsiane z miodem orzechami

asioolek
asioolek
Desery

dietetyczne ciasteczka owsiane

Desery dietetyczne ciasteczka owsiane

dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

  • Dietetyczne
  • Ciastka

Odsłon: 40090

do 15 min 15 min
35
anetas197601
anetas197601
Przekąski

dietetyczne ciasteczka owsiane

Przekąski dietetyczne ciasteczka owsiane

bakalie dodaję różnego rodzaju w zależności co aktualnie mam pod ręką :)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Figi
  • Jajka
  • Orzechy
  • Kokos
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 57167

do 15 min 15 min
81
Wiech_K
Wiech_K
Desery

Ciasteczka kruche z orzechami i miodem.

Desery Ciasteczka kruche z orzechami i miodem.

Na śniadanie bułeczki fitness, ale ... Tata, będzie coś na deser? No będzie,...

  • Orzechy
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Bułki

Odsłon: 6745

do 60 min 60 min
13

ciasteczka owsiane dietetyczne kruche bez oleju cukru

Przepis dnia

joagula
joagula
Desery

Dietetyczne ciasteczka owsiane

Desery Dietetyczne ciasteczka owsiane

Proste, pyszne i dietetyczne.

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Orzechy
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 98154

do 30 min 30 min
72
Maczanka
Maczanka
Desery

Czekoladowe ciasteczka owsiane bez cukru

Desery Czekoladowe ciasteczka owsiane bez cukru

Kiedy wybieramy się w podróż lubię mieć koło siebie zdrowe przekąski, coś syc...

  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Makarony
  • Ciastka

Odsłon: 1358

do 60 min 60 min
19
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Kruche ciasteczka owsiano - orzchowe

Desery Kruche ciasteczka owsiano - orzchowe

Smaczne i ze zdrowych składników. Kruche, z orzechowym posmakiem i kawałkami...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Orzechy
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 404

do 30 min 30 min
5

proste kruche ciasteczka dietetyczne

Mateusz15
Mateusz15
Przekąski

Kruche ciasteczka

Przekąski Kruche ciasteczka

Pyszne i łatwe do przyrządzenia ciasteczka. Z podanej porcji wychodzi około 4...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 15579

do 15 min 15 min
85
BM87
BM87
Desery

Kruche ciasteczka

Desery Kruche ciasteczka

Kolejna dawka słodkiej przyjemności, czyli kruche ciasteczka. Przy ich robien...

  • Owoce
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciastka

Odsłon: 13384

do 60 min 60 min
29
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 6478

do 30 min 30 min
9

dietetyczne ciasteczka owsiane z bakaliami i miodem

dagita
dagita
Desery

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Desery Ciasteczka owsiane z bakaliami

Szybkie, smaczne i pożywne ciasteczka owsiane z bakaliami. Idealne na przekąs...

  • Do pracy
  • Jajka
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 20367

do 30 min 30 min
35
catha
catha
Desery

Ciasteczka ryżowe z płatkami owsianymi i bakaliami

Desery Ciasteczka ryżowe z płatkami owsianymi i bakaliami

Ciasteczka z mąki ryżowej, bez masła, jajek ,cukru (tylko miód i bakalie nada...

  • Ryż
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 6026

do 30 min 30 min
13
Gosia2000
Gosia2000
Desery

Ciasteczka owsiane

Desery Ciasteczka owsiane

Bardzo proste w przygotowaniu a do tego bardzo dobre.

  • Jajka
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 2067

do 30 min 30 min
9

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Fusilli z groszkiem w sosie śmietanowo-serowym

Dania główne Fusilli z groszkiem w sosie śmietanowo-serowym

Fusilli czyli świderki, choć każdy makaron w tej wersji sprawdzi się. Liczymy...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 555

do 30 min 30 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Przekąski

Paluchy czosnkowe

Przekąski Paluchy czosnkowe

Paluchy czosnkowe to świetna przekąska. Dobrze smakują na ciepło, ale też na...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 214

do 60 min 60 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Dania główne Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Smakowite kawałki kurczaka smażone, podane z ziemniakami polanymi tłuszczem i...

  • Grill
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Sałatki

Moja fantazja

Sałatki Moja fantazja

Czasami mam chęć pofantazjować w temacie sałatek. Właśnie ten przepis to ozna...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 75

do 30 min 30 min
3
Justitako
Justitako
Wędliny

Schab w sosie pieczarkowym

Wędliny Schab w sosie pieczarkowym

Schab w sosie pieczarkowym

  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Ciasta

Odsłon: 6095

do 30 min 30 min
13

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Placki ziemniaczane wg Magdy Gessler

Dania główne Placki ziemniaczane wg Magdy Gessler

Każdy ma swój ulubiony przepis na placki. Jedni kochają chrupiące, inni delik...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 672406

do 30 min 30 min
830

Inne przepisy autora

Dania główne

Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Śniadania

Kanapka z sałatą, mielonką, pomidorem, rzodkiewką i jajkiem.

Dania główne

Schabowy z frytkami i surówką z kapusty kiszonej.

Dodatki

Kiełbasa chuda podpiekana.

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Dania główne Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Smakowite kawałki kurczaka smażone, podane z ziemniakami polanymi tłuszczem i...

  • Grill
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
2
kuchmariola63
kuchmariola63
Śniadania

Kanapka z sałatą, mielonką, pomidorem, rzodkiewką i jajkiem.

Śniadania Kanapka z sałatą, mielonką, pomidorem, rzodkiewką i jajkiem.

Zdrowa, szybka w przygotowaniu kolacja lub śniadanie dla jednej osoby, w skła...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
3
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Schabowy z frytkami i surówką z kapusty kiszonej.

Dania główne Schabowy z frytkami i surówką z kapusty kiszonej.

Kotlet schabowy podany z chrupiącymi frytkami i surówką z kiszonej kapusty or...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 175

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Kiełbasa chuda podpiekana.

Dodatki Kiełbasa chuda podpiekana.

Bardzo smaczna, soczysta kiełbasa wieprzowa chuda, podpiekana. Kiełbasa wędzo...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 174

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Ciasto Filadelfia - szybki deser bez pieczenia

Desery

Lizaki z ananasa z grilla

Desery

Deserki z truskawkami

Desery

Serowe chrupki - mini pączusie

smaker
smaker
Desery

Ciasto Filadelfia - szybki deser bez pieczenia

Desery Ciasto Filadelfia - szybki deser bez pieczenia

Idealny deser na lato, który przygotujecie je bez użycia piekarnika. Kruchy s...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Desery

Lizaki z ananasa z grilla

Desery Lizaki z ananasa z grilla

Eksplozja smaków! Wytrawne dodatki podkreślają tylko słodycz owocu a może być...

  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Owoce

Odsłon: 77

do 15 min 15 min
8
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Fusilli z groszkiem w sosie śmietanowo-serowym

Dania główne Fusilli z groszkiem w sosie śmietanowo-serowym

Fusilli czyli świderki, choć każdy makaron w tej wersji sprawdzi się. Liczymy...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 555

do 30 min 30 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Przekąski

Paluchy czosnkowe

Przekąski Paluchy czosnkowe

Paluchy czosnkowe to świetna przekąska. Dobrze smakują na ciepło, ale też na...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 214

do 60 min 60 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Dania główne Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

Smakowite kawałki kurczaka smażone, podane z ziemniakami polanymi tłuszczem i...

  • Grill
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Sałatki

Moja fantazja

Sałatki Moja fantazja

Czasami mam chęć pofantazjować w temacie sałatek. Właśnie ten przepis to ozna...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 75

do 30 min 30 min
3
Justitako
Justitako
Wędliny

Schab w sosie pieczarkowym

Wędliny Schab w sosie pieczarkowym

Schab w sosie pieczarkowym

  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Ciasta

Odsłon: 6095

do 30 min 30 min
13

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Placki ziemniaczane wg Magdy Gessler

Dania główne Placki ziemniaczane wg Magdy Gessler

Każdy ma swój ulubiony przepis na placki. Jedni kochają chrupiące, inni delik...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 672406

do 30 min 30 min
830
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Dietetyczne ciasteczka owsiane.

Autor:
kuchmariola63
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Banan 4 szt.
  • Płatki owsiane 2 szklanki
  • pestki słonecznika łuskane 3 łyżki stołowe
  • Pestki dyni łuskane 3 łyżki stołowe
  • Migdały płatki 3 łyżki stołowe
  • Orzechy włoskie 3 łyżki stołowe
  • Rodzynki 3 łyżki stołowe
  • Żurawina suszona 3 łyżki stołowe
  • miód 1 łyżka

Sposób przygotowania:

1

Rozdrabniamy blenderem banany na papkę. Do rozdrobionych bananów dodajemy wszystkie pozostałe składniki, mieszamy wszystko. Na wyłożonej papierem do pieczenia łyżką formujemy ciasteczka (takie placuszki). Pieczemy 180 st.C z termoobiegiem i pieczemy 10-15 minut do momentu zarumienienia się ciasteczek.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki