Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Stosujesz dietę i masz chęć na coś słodkiego? Nie ma problemu to propozycja dietetycznego sernika. Nie zawiera cukru. Świetnie pasuje dla dbających o figurę :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 870
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 556
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1623
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2815
17
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 870
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 556
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1623
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2815
17
6
REKLAMA
Desery
Dietetyczny sernik orzechowo kawowy
Gubgor
do 30 min
> 6 osób
Składniki
Spód sernika
- 150g herbatników
- 100g orzechów włoskich
Masa serowa
- 1kg mielonego twarogu
- 100ml mleka
- 50g włoskich orzechów
- 70g kaszy manny
- 40g waniliowego budyniu
- aromat waniliowy
- 100g miodu
- 5 jajek
- pół łyżeczki soli
- 2 łyżki kawy rozpuszczalnej
- 2 łyżki kakao
Sposób przygotowania:
1
Przygotowujemy spód sernika. Herbatniki i orzechy wkładamy do blendera kielichowego i mielimy. Wykładamy spód tortownicy papierem, wsypujemy zmiksowane składniki i równamy. Robimy masę serową. Do miski dajemy twaróg, mleko, zmielone orzechy, kaszę mannę, budyń, aromat waniliowy, miód, sól, 5 żółtek i miksujemy. Do osobnego naczynia wlewamy 5 białek, wsypujemy pół łyżeczki soli i ubijamy na sztywną masę. Następnie dodajemy do masy serowej i mieszamy łyżką. Masę serowa dzielimy na 2 równe części. Do jednej części dodajemy kawę i kakao. Do formy wlewamy białą masę, równamy. Następnie dodajemy ciemną masę. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i wkładamy ciasto na około 60 minut.