Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Stosujesz dietę i masz chęć na coś słodkiego? Nie ma problemu to propozycja dietetycznego sernika. Nie zawiera cukru. Świetnie pasuje dla dbających o figurę :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną
Przepis na zdrowe pieczone pulpeciki, które zrobiłam z myślą o sobie i niemow...
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 64
2
5
Sałatki
Sałatka ze szparagów i truskawek
Idealne danie sezonowe, czyli sałatka ze szparagów i truskawek, jest soczysta...
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Szpinak
- Owoce
- Truskawki
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 42
1
Przekąski
Rwany chlebek ziołowo – czosnkowy do dzielenia.
Ten wspaniały chlebek pojawił się w moim menu juz pięć lat temu. Na moim kana...
Odsłon: 9302
22
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną
Przepis na zdrowe pieczone pulpeciki, które zrobiłam z myślą o sobie i niemow...
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 64
2
5
Sałatki
Sałatka ze szparagów i truskawek
Idealne danie sezonowe, czyli sałatka ze szparagów i truskawek, jest soczysta...
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Szpinak
- Owoce
- Truskawki
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 42
1
Przekąski
Rwany chlebek ziołowo – czosnkowy do dzielenia.
Ten wspaniały chlebek pojawił się w moim menu juz pięć lat temu. Na moim kana...
Odsłon: 9302
22
REKLAMA
Desery
Dietetyczny sernik orzechowo kawowy
Gubgor
do 30 min
> 6 osób
Składniki
Spód sernika
- 150g herbatników
- 100g orzechów włoskich
Masa serowa
- 1kg mielonego twarogu
- 100ml mleka
- 50g włoskich orzechów
- 70g kaszy manny
- 40g waniliowego budyniu
- aromat waniliowy
- 100g miodu
- 5 jajek
- pół łyżeczki soli
- 2 łyżki kawy rozpuszczalnej
- 2 łyżki kakao
Sposób przygotowania:
1
Przygotowujemy spód sernika. Herbatniki i orzechy wkładamy do blendera kielichowego i mielimy. Wykładamy spód tortownicy papierem, wsypujemy zmiksowane składniki i równamy. Robimy masę serową. Do miski dajemy twaróg, mleko, zmielone orzechy, kaszę mannę, budyń, aromat waniliowy, miód, sól, 5 żółtek i miksujemy. Do osobnego naczynia wlewamy 5 białek, wsypujemy pół łyżeczki soli i ubijamy na sztywną masę. Następnie dodajemy do masy serowej i mieszamy łyżką. Masę serowa dzielimy na 2 równe części. Do jednej części dodajemy kawę i kakao. Do formy wlewamy białą masę, równamy. Następnie dodajemy ciemną masę. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i wkładamy ciasto na około 60 minut.