Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeść lody na redukcji wagi to grzech (?!) Jednak myślę, że wszystko można co nie można ;) Bez laktozy, jajek, cukru (minimalna ilość węglowodanów). Czasem jem je zamiast shake`a na posiłek potreningowy.
Blender, zamrażarka
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8655
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7245
Polecam, bardzo smaczna.
Odsłon: 4952
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327901
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8655
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7245
Polecam, bardzo smaczna.
Odsłon: 4952
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327901
Składniki
Składniki wrzucam do blendera - poza truskawką i 2 orzeszkami i wiórkami do dekoracji. Blenduję 2 minuty na wolnych obrotach.
Jeśli używasz odżywki białkowej, możesz dodać jedną miarkę, wzmacnia smak i dodaje gęstości. I możesz zjeść lody zamiast shake’a.
Wkładam do zamrażarki na 2,5 godziny. Co pół godziny mieszam.
Wykładam na salaterki, dekoruję czym mam i smacznego ;) Dekoruję wiórkami kokosowymi(bo śmietanka wege jest właśnie kokosowa) , połówkami orzecha macadamia i truskawką lub maliną, bo tak mi smakuje, ale można dowolnie komponować smak:)