Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

improwizowany deser :) wegańska nie-czekolada z chili i pomarańczą

25.08.2018 Odsłon: 438
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

zdrowy, ale uwaga ma swoje kalorie :) krem, na który dają się nabrać nawet najbardziej zatwardziali sceptycy weganizmu - bo po prostu to niebo w gębie :) z powodzeniem zastępuje popularne kremy typu nutella i taniej :) w zależności od apytytu przepis jest na 2-4 porcje, słoik ok. 500 ml

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Śniadania

domowa kiełbasa z piekarnika (podsuszana)

Śniadania domowa kiełbasa z piekarnika (podsuszana)

Domowej roboty kiełbasa, wiesz co jesz. Do jej zrobienia nie potrzeba wędzarn...

Odsłon: 30898

>60 min
40
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 3628

30 min
13
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Ciasta Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Sezon na truskawki pomału kończy się, proponujemy więc nasze ulubione ciasto,...

Odsłon: 405

30 min
6
Futka
Futka
Dania główne

Szybki bigos z młodej kapusty

Dania główne Szybki bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...

Odsłon: 4215

15 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Tort kakaowy

Ciasta Tort kakaowy

Polecam.

Odsłon: 4386

>60 min
13
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 1128

30 min
9
Desery
improwizowany deser :) wegańska nie-czekolada z chili i pomarańczą
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • awokado - 1 szt
  • Banan - 2 szt
  • Daktyle - 8 szt )świeże lub suszone)
  • Kakao - 1 czubata łyżka (100% naturalne)
  • Mandarynki - 1 szt (lub pomarańcza
  • chili - 1/2 łyżeczki (na wszystkie porcje)
  • mięta - 3-4 listki na porcję
Sposób przygotowania:
1

Awokado i banany myję, obieram i drobne kawałki wkładam od razu do słoika - z szerokim otworem, bo w nim blenduję ręcznym blenderem. Daktyle, jeśli świeże pozbawiam pestek. Jeśli suszone, moczę w ciepłej wodzie na 5-8 minut, odsączam. Wkładam do słoika. tylko owoce, banany i daktyle mają tyle cukru, że nie ma potrzeby dosładzać dodatkowo, choćby miodem czy syropem klonowym. Blenduję na gładka masę.

2

Dodaję kakao, blenduję ponownie.

3

Posiekane listki mięty dodaję do słoika. Mieszam. Do szklanek lub salaterek kłade cząstki mandarynki i przykrywam kremową masą. Posypuję płatkami chili. Dekoruję plasterkami cytrusa i gałązką mięty. Podaję :) Da się przechować jeszcze jeden dzień w lodówce, aby dorzucić łyżkę do owsianki do pracy na drugi dzień, jeśli dzieciaki nie wyjedzą jako "kanapki z nutellą" :)

4

Jakie to proste, improwizowane z tego, co w domu :) A jakie pyyyyszne :) mmmmniaaaammm :)