Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty świąteczny przepis na kaszę z bakaliami. Owoce, orzechy i aromatyczny cynamon. Zdrowy posiłek w kilka minut. Bez mleka, bez białego cukru.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
11
3
Sałatki
Pyszności sałatka.
Połączenie różnorodnych warzyw , makaronu sprawia, że sałatka jest pożywna i...
Odsłon: 355
2
13
Ciasta
Sernik krówkowy
Wspaniały sernik i mimo że jest w nim masa krówkowa, wcale nie jest za słodki...
Odsłon: 7574
28
Ostatnio komentowane przepisy
0
11
3
Sałatki
Pyszności sałatka.
Połączenie różnorodnych warzyw , makaronu sprawia, że sałatka jest pożywna i...
Odsłon: 355
2
13
Ciasta
Sernik krówkowy
Wspaniały sernik i mimo że jest w nim masa krówkowa, wcale nie jest za słodki...
Odsłon: 7574
28
REKLAMA
Desery
Kasza jaglana z bakaliami
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 50g orzechów nerkowca
- 50g suszonych moreli
- łyżka płatków migdałowych
- duże jabłko
- 200g kaszy jaglanej ugotowanej w wodzie bez soli
- łyżka masła
- 2 łyżki erytrytolu
- płaska łyżka cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Orzechy i morele kroimy na mniejsze kawałki. Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach.
2
Do roztopionego masła dodajemy erytrytol i cynamon. Mieszamy.
3
Do ugotowanej kaszy dodajemy pokrojone bakalie, migdały, starte jabłko i masło z cynamonem. Mieszamy.
4
Porcję deseru posypujemy płatkami migdałów. Smacznego!