Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty świąteczny przepis na kaszę z bakaliami. Owoce, orzechy i aromatyczny cynamon. Zdrowy posiłek w kilka minut. Bez mleka, bez białego cukru.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
99
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1736
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 16694
11
Ostatnio komentowane przepisy
99
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1736
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 16694
11
REKLAMA
Desery
Kasza jaglana z bakaliami
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 50g orzechów nerkowca
- 50g suszonych moreli
- łyżka płatków migdałowych
- duże jabłko
- 200g kaszy jaglanej ugotowanej w wodzie bez soli
- łyżka masła
- 2 łyżki erytrytolu
- płaska łyżka cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Orzechy i morele kroimy na mniejsze kawałki. Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach.
2
Do roztopionego masła dodajemy erytrytol i cynamon. Mieszamy.
3
Do ugotowanej kaszy dodajemy pokrojone bakalie, migdały, starte jabłko i masło z cynamonem. Mieszamy.
4
Porcję deseru posypujemy płatkami migdałów. Smacznego!