Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Naturalne, zdrowe i pyszne lody bananowe z rozgrzewającym imbirem i miodem.
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1770
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 286
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
Odsłon: 21788
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1770
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 286
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
Odsłon: 21788
Składniki
Zawsze kupuję większą ilość bananów, obieram je kroję w plasterki i porcjami zamrażam w pojemnikach. Zamrożone banany przekładam do lodówki na 10-15 minut przed blendowaniem. Świeży imbir ścieram na tarce. Potem rozdrabniam, miksuję banany z kefirem, miodem i imbirem.
Po dokładnym zblendowaniu lody są gotowe do spożycia. Możemy dodawać więcej kefiru lub miodu, wtedy lody po przemieszaniu można na kilkanaście minut włożyć do zamrażalnika.