Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty i smaczny pomysł na wykorzystanie gotowanej kaszy jaglanej.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Śniadania
Pasta kanapkowa jajeczna
Prosta pasta kanapkowa. Delikatna i kremowa w smaku. Polecam.
Odsłon: 73
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 153
2
Dania główne
Placki z twarogiem na patelni
Miękkie, domowe placki z twarogiem, żółtym serem i szczypiorkiem, przygotowan...
Odsłon: 262
1
Ostatnio komentowane przepisy
4
Śniadania
Pasta kanapkowa jajeczna
Prosta pasta kanapkowa. Delikatna i kremowa w smaku. Polecam.
Odsłon: 73
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 153
2
Dania główne
Placki z twarogiem na patelni
Miękkie, domowe placki z twarogiem, żółtym serem i szczypiorkiem, przygotowan...
Odsłon: 262
1
REKLAMA
Desery
Miękkie ciastka jaglane
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 150g ugotowanej kaszy jaglanej
- garść suszonych śliwek
- 3 łyżki oleju rzepakowego
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- 30g erytrytolu
- szczypta cynamonu
- szczypta kardamonu
- szczypta imbiru w proszku
Sposób przygotowania:
1
Śliwki zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na kilka godzin.
2
Ugotowaną w nieosolonej wodzie kaszę blendujemy z namoczonymi śliwkami blenderem ręcznym. Do masy dodajemy olej, wiórki kokosowe, erytrytol i przyprawy. Wilgotną dłonią wyrabiamy masę i formujemy z niej ciasteczka.
3
Gotowe przekąski układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez 20-25 minut w 180 stopniach bez termoobiegu. Gotowe ciastka muszą całkowicie wystygnąć inaczej będą się rozpadać. Smacznego!