Smaker
Wielkanoc na słodko

Pączki dla cukrzyków

26.01.2024 Odsłon: 15424
5.0 (29 oceny)
Pączki dla cukrzyków
>60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Jeśli chorujesz na cukrzycę, pewnie wystrzegasz się wszystkiego, co bardzo słodkie. W tłusty czwartek nie musisz jednak zupełnie ograniczać przekąsek. Z pomocą przychodzi przepis na pączki dla cukrzyków. Zawiera składniki, które nie powinny ci zaszkodzić. Wymień cukier na ksylitol, mąkę pszenną na tę pełnoziarnistą, a różaną marmoladę na powidła. Oczywiście pamiętaj, że to wciąż deser, który należy jeść z umiarem.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 719

30 min
2
Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3063

15 min
9
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6245

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11506

15 min
36
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2764

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 27846

15 min
33
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki dla cukrzyków
Autor:
smaker
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 szklanki pełnoziarnistej mąki (np. orkiszowej),
  • 1 opakowanie suchych drożdży,
  • szczypta soli,
  • 1 jajko,
  • pół szklanki lekko ciepłego mleka 2%,
  • powidła śliwkowe bez cukru,
  • ksylitol.
Sposób przygotowania:
1

Do głębokiej miski wsyp przesianą mąkę, drożdże i sól. Przemieszaj i wbij jajka oraz wlej mleko. Wyrabiaj ciasto dłońmi, aż będzie odchodzić od ręki. Naczynie przykryj kuchenną ściereczką i odstaw na co najmniej godzinę, żeby masa wyrosła. W międzyczasie ciasto powinno powiększyć swoją objętość. Wyrabiaj je jeszcze przez minutę, a potem uformuj mniejsze pączki. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

2

Rozgrzej piekarnik do 190 stopni Celsjusza w trybie góra-dół. Wstaw pączki dla cukrzyków na 15 minut. Po upieczeniu wyjmij i jeszcze gorące nadziej powidłami śliwkowymi (najlepiej przy użyciu rękawa cukierniczego z odpowiednią szprycą).

3

Na końcu ostudzone pączki dla cukrzyków posyp tylko odrobiną ksylitolu, żeby nabrały przyjemnej słodyczy.