Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli chorujesz na cukrzycę, pewnie wystrzegasz się wszystkiego, co bardzo słodkie. W tłusty czwartek nie musisz jednak zupełnie ograniczać przekąsek. Z pomocą przychodzi przepis na pączki dla cukrzyków. Zawiera składniki, które nie powinny ci zaszkodzić. Wymień cukier na ksylitol, mąkę pszenną na tę pełnoziarnistą, a różaną marmoladę na powidła. Oczywiście pamiętaj, że to wciąż deser, który należy jeść z umiarem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz w panierce z płatków owsianych
Dzisiaj przygotowałam dorsza smażonego, lecz w trochę innej odsłonie bo w pa...
Odsłon: 34
2
Wędliny
Golonka w słoiku z galaretką.
Każda wędlina wykonana domowym sposobem jest lepsza od najlepszej sklepowej.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 116
6
Wędliny
Wspaniała w smaku cebulowa pasztetowa w słoikach.
Bardzo smaczna pasztetowa, bez zagęszczaczy jakimi są kaszka manna, bułka ta...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Mięso
- Wieprzowina
- Podroby
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 210
4
1
9
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz w panierce z płatków owsianych
Dzisiaj przygotowałam dorsza smażonego, lecz w trochę innej odsłonie bo w pa...
Odsłon: 34
2
Wędliny
Golonka w słoiku z galaretką.
Każda wędlina wykonana domowym sposobem jest lepsza od najlepszej sklepowej.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 116
6
Wędliny
Wspaniała w smaku cebulowa pasztetowa w słoikach.
Bardzo smaczna pasztetowa, bez zagęszczaczy jakimi są kaszka manna, bułka ta...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Mięso
- Wieprzowina
- Podroby
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 210
4
1
9
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Pączki dla cukrzyków
smaker
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 szklanki pełnoziarnistej mąki (np. orkiszowej),
- 1 opakowanie suchych drożdży,
- szczypta soli,
- 1 jajko,
- pół szklanki lekko ciepłego mleka 2%,
- powidła śliwkowe bez cukru,
- ksylitol.
Sposób przygotowania:
1
Do głębokiej miski wsyp przesianą mąkę, drożdże i sól. Przemieszaj i wbij jajka oraz wlej mleko. Wyrabiaj ciasto dłońmi, aż będzie odchodzić od ręki. Naczynie przykryj kuchenną ściereczką i odstaw na co najmniej godzinę, żeby masa wyrosła. W międzyczasie ciasto powinno powiększyć swoją objętość. Wyrabiaj je jeszcze przez minutę, a potem uformuj mniejsze pączki. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
2
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni Celsjusza w trybie góra-dół. Wstaw pączki dla cukrzyków na 15 minut. Po upieczeniu wyjmij i jeszcze gorące nadziej powidłami śliwkowymi (najlepiej przy użyciu rękawa cukierniczego z odpowiednią szprycą).
3
Na końcu ostudzone pączki dla cukrzyków posyp tylko odrobiną ksylitolu, żeby nabrały przyjemnej słodyczy.