Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Pełnoziarnista zebra
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 3163 08.02.2020

Pełnoziarnista zebra

do 30 min
30 min
>6 osób
>6 os.
Kasiek189
Kasiek189

Słynna zebra na pełnoziarnistej mące.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia.

2

Białka ubijamy na sztywno ze słodzikiem/cukrem, następnie dodajemy żółtka cały czas miksując. Następnie olej i wodę gazowaną. Na koniec przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia.

3

Rozdzielamy masę na dwie części. Do jednej dodajemy kakao a do drugiej 3 łyżki mąki. Dokładnie mieszamy osobno masy do połączenia.

4

Blaszkę 25x25 wykładamy papierem do pieczenia. Ciasto wylewamy na zmianę po jednej większej łyżce (ja użyłam chochelek do zupy), raz jasne raz ciemne. Pieczemy 50 minut w 170 stopniach do suchego patyczka.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

mąka żytnia pełnoziarnista przepisy

kamila19851
kamila19851
Dania główne

Pełnoziarnista pizza z warzywami i mozzarellą

Dania główne Pełnoziarnista pizza z warzywami i mozzarellą

Zamiast sosu pomidorowego, zrobiłam sos cukiniowy, ponieważ tego warzywa mam...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 4603

> 60 min >60 min
5
oldfork
oldfork
Zupy

Krupnik jak u mamy (z maminego przepisu)

Zupy Krupnik jak u mamy (z maminego przepisu)

Syci i mocno rozgrzewa a ten z maminego przepisu jest po prostu przepyszny, j...

  • Walentynki
  • Polska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kurczak
  • Indyk
  • Podroby

Odsłon: 31229

> 60 min >60 min
17
agnes72
agnes72
Zupy

Flaki z zapalaną mąką.

Zupy Flaki z zapalaną mąką.

Już się do tego przyzwyczaiłam że piszą mi iż flaki z gotowego flaka są o wie...

  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 438

do 60 min 60 min
9

mąka orkiszowa pełnoziarnista

nowalijka
nowalijka
Pieczywo

Chleb pszenno-orkiszowy

Pieczywo Chleb pszenno-orkiszowy

Smaczny, wystarczy masełko i nic więcej nie potrzeba.

  • Chleby

Odsłon: 2625

do 15 min 15 min
5
Ellie
Ellie
Desery

Orkiszowe ciasto z rabarbarem i budyniem

Desery Orkiszowe ciasto z rabarbarem i budyniem

Pełnoziarniste, ucierane z dodatkiem płatków orkiszowych i rabarbarowo-budyni...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mleko
  • Płatki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1305

do 60 min 60 min
5
Smacznie30
Smacznie30
Desery

Drożdżowe orkiszowe

Desery Drożdżowe orkiszowe

Pyszne zdrowe ciacho z owocami na bazie orkiszu

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 172

> 60 min >60 min
2

mąka pełnoziarnista cukrzyca

smaki-katriny
smaki-katriny
Śniadania

Domowy chleb bez wyrabiania,zawsze wychodzi (z mąką pełnoziarnistą)

Śniadania Domowy chleb bez wyrabiania,zawsze wychodzi (z mąką pełnoziarnistą)

Witam Kochani, chyba wielu z Was zgodzi się, że domowy chleb, jego zapach roz...

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 22324

do 30 min 30 min
51
Anika1
Anika1
Dania główne

Pizza pełnoziarnista

Dania główne Pizza pełnoziarnista

Wyborny pełnoziarnisty spód do pizzy

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Pizze

Odsłon: 2071

do 60 min 60 min
8
ciacho50
ciacho50
Desery

Ciasto z mąką ryżową

Desery Ciasto z mąką ryżową

Dżem śliwkowy własnego wykonania, po dodaniu laski cynamonu i całych goździkó...

  • Ryż
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 4229

do 60 min 60 min
2

zebra

monialubi
monialubi
Desery

Zebra

Desery Zebra

Znalazłam ten przepis w moim starym zeszycie z przepisami. Zazwyczaj robiłam...

  • Boże Narodzenie
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 8459

do 30 min 30 min
31
dragonik7
dragonik7
Desery

Sernik zebra

Desery Sernik zebra

Serniki to moje ulubione ciasta, ten swoim wyglądem przypomina słynną babkę o...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 1665

> 60 min >60 min
7
dragonik7
dragonik7
Desery

Kolorowa zebra

Desery Kolorowa zebra

Klasyczna zebra w mniej klasycznym wydaniu

  • Nabiał
  • Jajka
  • Jajka

Odsłon: 1210

> 60 min >60 min
9

ciasteczka mąka pełnoziarnista

bryssska
bryssska
Przekąski

Bliny z mąką gryczaną

Przekąski Bliny z mąką gryczaną

Pyszne, delikatne, pulchne, lekko winne bliny z dodatkiem mąki gryczanej. Ide...

  • Ukraińska
  • Nabiał
  • Mleko
  • Dżemy

Odsłon: 2924

do 60 min 60 min
26
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Pełnoziarnista fit szarlotka bez cukru

Desery Pełnoziarnista fit szarlotka bez cukru

Najlepsze ciasta to te najprostsze :) Dziś zapraszam na szarlotkę, którą śmia...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 24029

> 60 min >60 min
30
ciacho50
ciacho50
Desery

Ciasto z mąką ryżową

Desery Ciasto z mąką ryżową

Dżem śliwkowy własnego wykonania, po dodaniu laski cynamonu i całych goździkó...

  • Ryż
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 4229

do 60 min 60 min
2

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Krainawypiekow
Krainawypiekow
Desery

Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Desery Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Mocno czekoladowe muffiny, które zrobić bez użycia miksera !

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 148

do 15 min 15 min
3
kulinarnyfreestyle
kulinarnyfreestyle
Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania Kanapka z czereśniami

Kompot z czereśni? Nie tym razem. Kanapka z czereśniami. Musisz spróbować teg...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kompoty
  • Bułki

Odsłon: 31

do 30 min 30 min
0
iwona2305
iwona2305
Zupy

Botwinka

Zupy Botwinka

Pyszne , zdrowa i pożywna zupa z warzywami, ziemniakami z dodatkiem jajka po...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 102

do 30 min 30 min
1
Honorata27
Honorata27
Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery Sernik pieczony na jogurtach

Jest to dosyć ciekawy pomysł na ciasto, gdyż zamiast klasycznego białego sera...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 514

> 60 min >60 min
6
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Sałatki

Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską

Sałatki Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską

Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską. Pyszna i prosta sałatka, którą możesz pr...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kiełbasy

Odsłon: 123

do 15 min 15 min
4
Justitako
Justitako
Desery

deser z domową granolą

Desery deser z domową granolą

Coś na słodko =)

  • Włoska
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 54

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Desery

Ciasto kokosowe bez jajek

Dodatki

Naleśniki razowe

Desery

Deser z galaretką, twarogiem i orzechami

Desery

Śmietankowiec z brzoskwinią bez pieczenia

Kasiek189
Kasiek189
Desery

Ciasto kokosowe bez jajek

Desery Ciasto kokosowe bez jajek

Pyszne kokosowe ciasto pięknie wyrośnięte bez dodatku jajek!

  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4948

do 30 min 30 min
5
Kasiek189
Kasiek189
Dodatki

Naleśniki razowe

Dodatki Naleśniki razowe

Przepis na naleśniki z wykorzystaniem mąki pszennej razowej.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 2478

do 15 min 15 min
3
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Deser z galaretką, twarogiem i orzechami

Desery Deser z galaretką, twarogiem i orzechami

Prosty deser w pucharkach, idealny na przekąskę.

  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 409

do 15 min 15 min
1
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Śmietankowiec z brzoskwinią bez pieczenia

Desery Śmietankowiec z brzoskwinią bez pieczenia

Brzoskwiowo pomarańczowa galaretka w śnieżnobiałej masie.

  • Owoce

Odsłon: 7236

do 60 min 60 min
13
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

deser z domową granolą

Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery

Domowe lody w wafelku śmietankowe i kakaowe

Desery

Kruche babeczki z kremem i owocami

Justitako
Justitako
Desery

deser z domową granolą

Desery deser z domową granolą

Coś na słodko =)

  • Włoska
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 54

do 30 min 30 min
1
Honorata27
Honorata27
Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery Sernik pieczony na jogurtach

Jest to dosyć ciekawy pomysł na ciasto, gdyż zamiast klasycznego białego sera...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 514

> 60 min >60 min
6
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Krainawypiekow
Krainawypiekow
Desery

Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Desery Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Mocno czekoladowe muffiny, które zrobić bez użycia miksera !

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 148

do 15 min 15 min
3
kulinarnyfreestyle
kulinarnyfreestyle
Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania Kanapka z czereśniami

Kompot z czereśni? Nie tym razem. Kanapka z czereśniami. Musisz spróbować teg...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kompoty
  • Bułki

Odsłon: 31

do 30 min 30 min
0
iwona2305
iwona2305
Zupy

Botwinka

Zupy Botwinka

Pyszne , zdrowa i pożywna zupa z warzywami, ziemniakami z dodatkiem jajka po...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 102

do 30 min 30 min
1
Honorata27
Honorata27
Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery Sernik pieczony na jogurtach

Jest to dosyć ciekawy pomysł na ciasto, gdyż zamiast klasycznego białego sera...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 514

> 60 min >60 min
6
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Sałatki

Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską

Sałatki Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską

Sałatka z bobem i smażoną kiełbaską. Pyszna i prosta sałatka, którą możesz pr...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kiełbasy

Odsłon: 123

do 15 min 15 min
4
Justitako
Justitako
Desery

deser z domową granolą

Desery deser z domową granolą

Coś na słodko =)

  • Włoska
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 54

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Pełnoziarnista zebra

Autor:
Kasiek189
do 30 min
>6 osób

Składniki

  • 5 jajek
  • 1 szklanka oleju
  • 1 szklanka wody gazowanej
  • 2,5 szklanki mąki (u mnie owsiana pełnoziarnista) + 3 łyżki
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3 łyżki kakao
  • 1 szklanka słodzika/cukru

Sposób przygotowania:

1

Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia.

2

Białka ubijamy na sztywno ze słodzikiem/cukrem, następnie dodajemy żółtka cały czas miksując. Następnie olej i wodę gazowaną. Na koniec przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia.

3

Rozdzielamy masę na dwie części. Do jednej dodajemy kakao a do drugiej 3 łyżki mąki. Dokładnie mieszamy osobno masy do połączenia.

4

Blaszkę 25x25 wykładamy papierem do pieczenia. Ciasto wylewamy na zmianę po jednej większej łyżce (ja użyłam chochelek do zupy), raz jasne raz ciemne. Pieczemy 50 minut w 170 stopniach do suchego patyczka.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki