Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo szybkie, lekkie i niskokaloryczne (w wersji bez Nutelli) Uwaga: potrzebny blender. KALORYCZNOŚĆ PORCJI: truskawki: 30, Nutella: 60, bita śmietana: 30, razem: 120 kcal, bez Nutelli: 60 kcal
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
14
27
Desery
Pianka
Pyszny deser który zjesz bez wyrzutów sumienia
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Dla zdrowia
Odsłon: 274
3
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem
Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką , ogórkiem i zieloną pietruszką idea...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 2685
10
Dodatki
Śledzie kiszone
Kiszone śledzie, czyli Surströmming to znany szwedzki przysmak. Śledzie podda...
Odsłon: 193
2
Desery
Pierogi z truskawkami
W sezonie truskawkowym pierogi nadziewane świeżymi, słodkimi truskawkami i po...
Odsłon: 258
3
Dania główne
Placki z cukinii bez mąki
Placki z cukinii bez mąki są idealną propozycją na obiad dla tych, którzy nie...
Odsłon: 788
3
Dania główne
Sałatka z pomidorami i mozzarellą
Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej lub po prostu preferujesz lekkie,...
Odsłon: 2830
8
Inne przepisy autora
Dania główne
Lazania z cukinią
Moja lazania w bardzo odchudzonej wersji, z cukinią zamiast makaronu i nadal...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Wołowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 5934
17
17
Desery
Szejk/shake truskawkowy light
Lekki deser dla babeczek na diecie i z apetytem na słodkości ;) KALORYCZNOŚĆ...
Odsłon: 5623
6
Dania główne
Burger z sosem a la McDonalds
Niskokaloryczny burger wołowy lub indykowy z pysznym sosem. KALORYCZNOŚĆ PORC...
Odsłon: 24173
14
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem
Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką , ogórkiem i zieloną pietruszką idea...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 2685
10
Dodatki
Śledzie kiszone
Kiszone śledzie, czyli Surströmming to znany szwedzki przysmak. Śledzie podda...
Odsłon: 193
2
Desery
Pierogi z truskawkami
W sezonie truskawkowym pierogi nadziewane świeżymi, słodkimi truskawkami i po...
Odsłon: 258
3
Dania główne
Placki z cukinii bez mąki
Placki z cukinii bez mąki są idealną propozycją na obiad dla tych, którzy nie...
Odsłon: 788
3
Dania główne
Sałatka z pomidorami i mozzarellą
Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej lub po prostu preferujesz lekkie,...
Odsłon: 2830
8
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Pianka truskawkowa
LeiaOrgana
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- truskawki, 400 gram
- żelatyna, 2 łyżeczki
- gorąca przegotowana woda, 250 ml
- sproszkowany/granulowany słodzik, 4 łyżeczki
- nutella, 4 łyżeczki
- DO DEKORACJI:
- gotowa bita śmietana, wg uznania ;)
- truskawki z szypułkami, 4
- czekolada lub kakao w proszku, może być posypka
- kilka listków mięty, gdy chcemy zaimponować;)
Sposób przygotowania:
1
Dokładnie rozpuszczam żelatynę w wodzie, zostawiam do wystygnięcia.
2
Nie spiesząc sie, oczyszczam truskawki, wrzucam do blendera, posypuję słodzikiem i mieszam.
3
Przygotowuję pucharki/ ozdobne szklaneczki: łyżeczka Nutelli na dno, ale nie rozprowadzam, jak upadnie, tak ma zostać, musi być ''''otulona''''musem truskawkowym.
4
Do truskawek dolewam schłodzony roztwór żelatyny, mieszam w blenderze, który nadaje piankowej konsystencji. Mus wlewam do przygotowanych pucharków, wychodzi ok.
5
Zostawiam do stężenia, cały dzień, bądź na noc. Na dnie może pojawić się cienka warstwa galaretki truskawkowej, powstałej w procesie tężenia, pianka troszkę osiada. Przybranie dodaję przed samym podaniem. Smacznego!
6
P.S. Wiadomo, że słodzik można zastąpić cukrem, ale to przepis prawie ''''dietetyczny'''' i na dobrą sprawę ten słodzik nie nadaje deserowi niepożądanego posmaku :)
Przepisy Desery
Desery
Zakręcone drożdżówki z serem
Desery
Mini serniczki z truskawkami (keto)
Desery
Murzynek z truskawkami
Desery
Ciasto Piękna Helena
Zakręcone drożdżówki z serem
Co zrobić, aby w domowym zaciszu przygotować delikatne i puszyste drożdżówki,...
Odsłon: 696
Mini serniczki z truskawkami (keto)
Przepis na pyszne i proste w przygotowaniu mini serniczki na zimno. To idealn...
Odsłon: 75