Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czekoladowo bananowy i orzeźwiający shake dodatkowo mocno schłodzony kostkami lodu, z pewnością ostudzi Wasze pragnienie
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Błyskawiczne ciasto miksowane z rabarbarem na dużą blache
Proste, puszyste i niezwykle szybkie w przygotowaniu ciasto z rabarbarem. Wy...
Odsłon: 1424
7
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 128
6
17
5
45
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Błyskawiczne ciasto miksowane z rabarbarem na dużą blache
Proste, puszyste i niezwykle szybkie w przygotowaniu ciasto z rabarbarem. Wy...
Odsłon: 1424
7
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 128
6
17
5
45
REKLAMA
Ciasta
Shake czekoladowo bananowy z miętą
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 banan
- 1 szklanka mleka lub wody
- 1 łyżka kakao ciemnego
- parę listków świeżej mięty
- dosłodzić w razie potrzeby
Sposób przygotowania:
1
Banana kroimy w talarki i wrzucamy do blendera. Może być uprzednio zmrożony pół godziny w zamrażarce.
2
Do tego dodajemy kakao, posiekane liście mięty i zalewamy mlekiem. Wszystko blendujemy do połączenia składników i przelewamy do szklanki.