Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
38
Przepis dnia
Desery
Deser kakaowy z chia
Deser kakaowy z chia jest oczywiście daniem deserowym, ale nadaje się też na...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Banany
- Mleko
- Dla zdrowia
Odsłon: 3947
6
Ostatnio komentowane przepisy
38
Przepis dnia
Desery
Deser kakaowy z chia
Deser kakaowy z chia jest oczywiście daniem deserowym, ale nadaje się też na...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Banany
- Mleko
- Dla zdrowia
Odsłon: 3947
6
REKLAMA
Desery
Smoothie ze szpinakiem
TosiawKuchni
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 duże garście szpinaku
- 1 jabłko
- 1/2 mango
- 2 banany
Sposób przygotowania:
1
Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, szpinak myjemy i dodajemy do owoców. Całość miksujemy w blenderze aż składniki się połącza i postawie gładki koktajl.
2
Do masy można dodać odrobinę wody, jak ktoś woli bardziej płynne. Również dodać można miodu. Smacznego