Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Smoothie ze szpinakiem

04.04.2019 Odsłon: 617
5.0 (4 oceny)
15 min
1-2 os.
TosiawKuchni
TosiawKuchni

Odżywczy koktajl

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Jajko na boczku z piekarnika

Dania główne Jajko na boczku z piekarnika

Nigdy nie zapiekalam jajka w piekarniku, a dziś wypróbowałam, czy tak można i...

Odsłon: 16

15 min
2
wałek
wałek
Dania główne

Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym

Dania główne Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym

Delikatne mięso wieprzowe w rumianym sosie cebulowym to doskonała propozycja...

Odsłon: 3300

30 min
11
smaker
smaker
Dania główne

Taco z kurczakiem

Dania główne Taco z kurczakiem

Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...

Odsłon: 1307

30 min
5

Przepis dnia

smaker
smaker
Dania główne

Kotlety oszczędnościowe

Dania główne Kotlety oszczędnościowe

W jaki sposób przygotować smaczny, niedrogi i sycący obiad dla całej rodziny,...

Odsłon: 687

30 min
7
Bobby
Bobby
Dania główne

Racuchy drożdżowe z jabłkiem

Dania główne Racuchy drożdżowe z jabłkiem

To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...

Odsłon: 1861

60 min
6
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Kulki sernikowe

Desery Kulki sernikowe

Przepis na te kulki sernikowe to świetne rozwiązanie, kiedy zostaje Ci kawałe...

Odsłon: 608

30 min
4
Desery
Smoothie ze szpinakiem
Autor:
TosiawKuchni
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 duże garście szpinaku
  • 1 jabłko
  • 1/2 mango
  • 2 banany
Sposób przygotowania:
1

Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, szpinak myjemy i dodajemy do owoców. Całość miksujemy w blenderze aż składniki się połącza i postawie gładki koktajl.

2

Do masy można dodać odrobinę wody, jak ktoś woli bardziej płynne. Również dodać można miodu. Smacznego