Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty deser bez dodatku cukru i słodzika. Sto procent wege :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Chłopski garnek z młodą kapustą, kiełbasą i ziemniakami
Prosty, sycący i pełen domowego smaku. Wystarczy pokroić składniki, wymieszać...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kiełbasy
Odsłon: 50728
117
5
2
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6189
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Chłopski garnek z młodą kapustą, kiełbasą i ziemniakami
Prosty, sycący i pełen domowego smaku. Wystarczy pokroić składniki, wymieszać...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kiełbasy
Odsłon: 50728
117
5
2
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6189
5
REKLAMA
Desery
Tropikalny pucharek
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 banany
- puszka mleka kokosowego
- 300 ml soku pomarańczowego
- łyżka soku z cytryny
- 125 g nasion Chia
- 450 g mrożonego mango
- tabliczka gorzkiej czekolady
- kiwi do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Mrożone mango rozmrażamy w rondelku. Wyłączamy palnik i dodajemy do gorących owoców pokruszoną tabliczkę gorzkiej czekolady. Mieszamy.
2
Do wysokiego naczynia dodajemy dwa obrane banany, sok pomarańczowy, łyżkę soku z cytryny i gęsta część mleka kokosowego z puszki. Blendujemy.
3
Do zblendowanych bananów dodajemy nasiona Chia i odstawiamy na 30 minut.
4
Na dno pucharków wykładamy mango z czekoladą. Następnie wykładamy pudding bananowy. Całość dekorujemy plasterkami kiwi. Smacznego