Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szukasz szybkiej, zdrowej i pysznej przekąski, która doda Ci energii i pobudzi koncentrację? Pyszne trufle bez pieczenia z dodatkiem japońskiej zielonej herbaty są idealnym rozwiązaniem! To prawdziwa bomba odżywcza, która łączy w sobie deser oraz zdrową przekąskę. Przygotujesz je w zaledwie 15 minut, bez pieczenia i skomplikowanych składników. Jesteśmy przekonani, że tak przygotowane trufle matcha nie raz zagoszczą na twoim stole.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka gotowane, panierowane i smażone.
Uda kurczaka, które dzisiaj proponuję są soczyste, pełne smaku warzyw . Z zew...
Odsłon: 915
4
Ciasta
Sernik z dwiema polewami czekoladową i białą
Serniki to ciasto numer 1 w mojej rodzince. Staram się aby zawsze coś dodać i...
Odsłon: 1866
2
Dania główne
Kapusta biała z boczkiem i kiełbasą.
Danie jednogarnkowe , niektórzy nazywają to danie prostym bigosem czy wiejsk...
Odsłon: 495
1
Dania główne
Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera
Kotleciki dla wegetarian i nie tylko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 739
7
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka gotowane, panierowane i smażone.
Uda kurczaka, które dzisiaj proponuję są soczyste, pełne smaku warzyw . Z zew...
Odsłon: 915
4
Ciasta
Sernik z dwiema polewami czekoladową i białą
Serniki to ciasto numer 1 w mojej rodzince. Staram się aby zawsze coś dodać i...
Odsłon: 1866
2
Dania główne
Kapusta biała z boczkiem i kiełbasą.
Danie jednogarnkowe , niektórzy nazywają to danie prostym bigosem czy wiejsk...
Odsłon: 495
1
Dania główne
Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera
Kotleciki dla wegetarian i nie tylko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 739
7
12
REKLAMA
Desery
Trufle matcha
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- pół szklanki daktyli bez pestek
- pół szklanki suszonych moreli
- pół szklanki pistacji
- pół szklanki orzechów nerkowca
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki tahini
- 1 łyżka miodu
- matcha to obtoczenia trufli
Sposób przygotowania:
1
Do blendera wrzuć daktyle oraz suszone morele. Zacznij je miksować w trybie pulsacyjnym, tak aby zaczęły przypominać gęstą pastę.
2
Orzechy lekko upraż na suchej patelni, a następnie drobno je posiekaj.
3
Orzechy oraz pastę daktylowo-morelową przełóż do miski. Dodaj do nich pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszaj.
4
Masę na trufle wstaw do lodówki na około 30 minut.
5
Ze schłodzonej masy formuj niewielkie kulki o średnicy około 2-3 centymetrów.
6
Każdą kulkę obtocz dokładnie w matchy.
7
Możesz podawać natychmiast, lub przechowywać w chłodnym miejscu przez kilka dni.