Smaker
Boże Narodzenie na słono

Trufle matcha

09.10.2025 Odsłon: 5116
5.0 (4 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Szukasz szybkiej, zdrowej i pysznej przekąski, która doda Ci energii i pobudzi koncentrację? Pyszne trufle bez pieczenia z dodatkiem japońskiej zielonej herbaty są idealnym rozwiązaniem! To prawdziwa bomba odżywcza, która łączy w sobie deser oraz zdrową przekąskę. Przygotujesz je w zaledwie 15 minut, bez pieczenia i skomplikowanych składników. Jesteśmy przekonani, że tak przygotowane trufle matcha nie raz zagoszczą na twoim stole.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Ciasta Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...

Odsłon: 5237

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą

Sałatki Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą

Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...

Odsłon: 811

15 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 1363

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 11642

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 5035

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 1281

60 min
5
Desery
Trufle matcha
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • pół szklanki daktyli bez pestek
  • pół szklanki suszonych moreli
  • pół szklanki pistacji
  • pół szklanki orzechów nerkowca
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki tahini
  • 1 łyżka miodu
  • matcha to obtoczenia trufli
Sposób przygotowania:
1

Do blendera wrzuć daktyle oraz suszone morele. Zacznij je miksować w trybie pulsacyjnym, tak aby zaczęły przypominać gęstą pastę.

2

Orzechy lekko upraż na suchej patelni, a następnie drobno je posiekaj.

3

Orzechy oraz pastę daktylowo-morelową przełóż do miski. Dodaj do nich pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszaj.

4

Masę na trufle wstaw do lodówki na około 30 minut.

5

Ze schłodzonej masy formuj niewielkie kulki o średnicy około 2-3 centymetrów.

6

Każdą kulkę obtocz dokładnie w matchy.

7

Możesz podawać natychmiast, lub przechowywać w chłodnym miejscu przez kilka dni.