Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl owocowy gości na naszym stole prawie codziennie. Dziś jego odsłona warstwowa. 2 rodzaje owoców i jogurt naturalny, bez dodatku cukru, choć jeśli ktoś lubi słodkie koktajle to można dodać troszkę cukru do koktajlu jagodowego i truskawkowego. Całość bardzo smaczna i odżywcza podana dziś na drugie śniadanie. Plus dodatkowo biszkopciki kocie języczki. Ale przy okazji Dnia Matki można ten pyszny, zdrowy i kolorowy napój/ deser przyrządzić dla ukochanej Mamy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
blender ręczny bądź kielichowy
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1014
1
1
46
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 414
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 375
4
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1014
1
1
46
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 414
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 375
4
REKLAMA
Desery
Warstwowy koktajl owocowy
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 duży banan
- szklanka borówek amerykańskich
- szklanka truskawek
- 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego ( w sumie 300 g )
- opcjonalnie: miód lub cukier
Sposób przygotowania:
1
Banana miksujemy z 4 łyżkami jogurtu i przekładamy za pomocą łyżki do pucharków jako pierwszą warstwę
2
Umyte i odsączone truskawki miksujemy z 4 łyżkami jogurtu i delikatnie przekładamy do pucharków na warstwę bananową
3
Borówki miksujemy również z 4 łyżkami jogurtu i wykładamy ostrożnie na warstwę truskawkową
4
Koktajl można dosłodzić: miodem lub cukrem, jeśli owoce nie są zbyt słodkie. Koktajl miksowałam blenderem ręcznym, bo łatwiej z naczynia od blendera ręcznego wyjmować łyżką koktajl. Koktajl można podać np z biszkoptami.