Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl owocowy gości na naszym stole prawie codziennie. Dziś jego odsłona warstwowa. 2 rodzaje owoców i jogurt naturalny, bez dodatku cukru, choć jeśli ktoś lubi słodkie koktajle to można dodać troszkę cukru do koktajlu jagodowego i truskawkowego. Całość bardzo smaczna i odżywcza podana dziś na drugie śniadanie. Plus dodatkowo biszkopciki kocie języczki. Ale przy okazji Dnia Matki można ten pyszny, zdrowy i kolorowy napój/ deser przyrządzić dla ukochanej Mamy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
blender ręczny bądź kielichowy
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 186
1
7
1
Dania główne
Steki z kalafiora z sosem tahini
Na andrzejkowy wieczór postanowiłam po raz pierwszy w życiu przygotować steki...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 361
1
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 10906
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 186
1
7
1
Dania główne
Steki z kalafiora z sosem tahini
Na andrzejkowy wieczór postanowiłam po raz pierwszy w życiu przygotować steki...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 361
1
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 10906
9
REKLAMA
Desery
Warstwowy koktajl owocowy
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 duży banan
- szklanka borówek amerykańskich
- szklanka truskawek
- 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego ( w sumie 300 g )
- opcjonalnie: miód lub cukier
Sposób przygotowania:
1
Banana miksujemy z 4 łyżkami jogurtu i przekładamy za pomocą łyżki do pucharków jako pierwszą warstwę
2
Umyte i odsączone truskawki miksujemy z 4 łyżkami jogurtu i delikatnie przekładamy do pucharków na warstwę bananową
3
Borówki miksujemy również z 4 łyżkami jogurtu i wykładamy ostrożnie na warstwę truskawkową
4
Koktajl można dosłodzić: miodem lub cukrem, jeśli owoce nie są zbyt słodkie. Koktajl miksowałam blenderem ręcznym, bo łatwiej z naczynia od blendera ręcznego wyjmować łyżką koktajl. Koktajl można podać np z biszkoptami.