Dodatki Przepis na:
Chlebek gryczany z chia
Przepisów i artykułów: 140 Ocena: 1779
Dodano: 07.03.2016
Odsłon: 1022
Pyszny chlebek z mąki gryczanej z nasionkami chia
Składniki
- 500g mąki gryczanej
- 3 czubate łyżki mąki ziemniaczanej
- 3 czubate łyżki mąki kokosowej
- 2 czubate łyżki chia
- 1/2 łyżeczki soli
- 30g świeżych drożdży
- 2 łyżeczki miodu
- 720 ml letniej wody
- 120ml letniej wody do rozrobienia drożdzy
- 6 łyżek ciepłej wody do zalania chia
- tłuszcz do posmarowania formy
| 3-4 os. | > 60 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Nasionka chia wsypać do miseczki i zalać ciepłą wodą.Odstawić na 15 min.
W drugiej miseczce przygotować drożdże.Rozmieszać je z ciepłą wodą i dodać miód.Odstawić na ok.15 min.
Z podanych składników wychodzą dwie małe keksówki.
Keksówki posmarować tłuszczem oprószyć mąką kokosową..
W trzeciej misce wymieszać wszystkie suche składniki ,dodać chia ,drożdże,letnią wodę i dokładnie wymieszać.
Ciasto będzie miało gęstą konsystencje,proszę się tym nie przejmować .Przełożyć ciasto do keksówek i odstawić na ok.45-50 min.do wyrośnięcia..
Wierzch chlebka można posypać ziarnami słonecznika,dyni czypłatkami owsianymi albo zostawić bez niczego.
-
Piec około 45-50 min.w temperaturze 180 stopni.
Po tym czasie wyjąć z piekarnika i przełożyć na kratkę do ostygnięcia.
Chlebek jest pyszny
SMACZNEGO!!!
7249 odsłon
12
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz