Dodatki Przepis na:
Masełko słonecznikowe
Przepis dnia 2014-10-24
Przepisów i artykułów: 1033 Ocena: 28790
Dodano: 22.10.2014
Odsłon: 23979
Propozycja na smaczne, aromatyczne, zdrowe i pełne nienasyconych kwasów tłuszczowych masełko, które świetnie zastąpi tradycyjne masło. Dodatkowo masełko słonecznikowe świetnie wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego dzięki zawartości witaminy E oraz witamin z grupy B. Masełko doskonałe będzie także dla osób z niedoborem magnezu oraz osób żyjących w stresie.
Składniki
- 200 g ziaren słonecznika
- 4 łyżki oleju z nasion słonecznika
- 11 łyżek wody
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 płaska łyżeczka soli
- 0,5 łyżeczki cukru brzozowego (ksylitolu)
- pieprz
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ziarna słonecznika prażymy na patelni i studzimy.
-
Następnie do rozdrabniacza dodajemy uprażony wcześniej słonecznik, 4 łyżki oleju z nasion słonecznika*, około 11 łyżek wody, czosnek, cukier brzozowy oraz sól. Wszystko miksujemy na gładką masę. Całość doprawiamy świeżo zmielonym pierzem.
* Do przyrządzenia masełka równie dobrze nada się olej lniany lub dobry, tłoczony na zimno olej rzepakowy.
-
Gotowe masełko przekładamy do słoiczków i przechowujemy w lodówce.
Życzę smacznego! :)
Twoje notatki do przepisu
2080 odsłon
8
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (9)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
karolka26 28 września 2015Zgłoś do usunięcia
A co to za cukier brzozowy? Gdzie można go zdobyć?Odpowiedzi: 2 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz
BEATA1978 22 października 2014Zgłoś do usunięcia
Coś dla mnie, nerwusa :))) Odpowiedzi: 1 ▼2 Kto głosował? | Odpowiedz
asiella88 22 października 2014Zgłoś do usunięcia
Bardzo apetycznie wygląda , ale nigdy nie jadłam takiego masełka do czego ono pasuje ?Odpowiedzi: 1 ▼
4 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 22 października 2014Zgłoś do usunięcia
Mam świeży chlebek i jak patrzę na Twoje masełko - chętnie bym teraz zjadła kanapkę z takim masełkiem - musi być pyszne :-) Odpowiedzi: 1 ▼7 Kto głosował? | Odpowiedz