Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kurkuma znana jest z właściwości przeciwzapalnych. Działa antybakteryjnie, antywirusowo, a przyjmowana w trakcie infekcji, znacząca skraca jej czas trwania. Dlatego warto przygotować z niej pastę, która jest bazą do zrobienia tzw. złotego mleka. Napój ten wspomaga układ pokarmowy, obniża cukier we krwi i reguluje poziom cholesterolu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Smażone banany
Śniadanie, deser czy przystawka delikatnie słodka i ostra. Z odrobiną świeżo...
Odsłon: 90
3
3
Desery
Kulki sernikowe
Przepis na te kulki sernikowe to świetne rozwiązanie, kiedy zostaje Ci kawałe...
Odsłon: 188
3
Zupy
przygotowanie wywaru z drobiu lub warzyw
Podstawa każdej zupy i również zupa sama w sobie. Poniżej przepis na wywar z...
Odsłon: 130
3
Śniadania
pasta śledziowa
Śledzie są super rybą bogatą w wiele witamin. Są również dobrym źródłem białk...
Odsłon: 197
4
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Smażone banany
Śniadanie, deser czy przystawka delikatnie słodka i ostra. Z odrobiną świeżo...
Odsłon: 90
3
3
Desery
Kulki sernikowe
Przepis na te kulki sernikowe to świetne rozwiązanie, kiedy zostaje Ci kawałe...
Odsłon: 188
3
Zupy
przygotowanie wywaru z drobiu lub warzyw
Podstawa każdej zupy i również zupa sama w sobie. Poniżej przepis na wywar z...
Odsłon: 130
3
Śniadania
pasta śledziowa
Śledzie są super rybą bogatą w wiele witamin. Są również dobrym źródłem białk...
Odsłon: 197
4
REKLAMA
REKLAMA
Dodatki
Pasta z kurkumy
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 łyżki kurkumy w proszku
- 100 ml wody
- Poł łyżeczki imbiru w proszku
- Pół łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Wodę wlej do garnuszka, wsyp kurkumę, imbir i pieprz. Cały czas mieszając doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj przez około 8 minut.
2
Pasta z kurkumy nie powinna być za gęsta, ani za rzadka – w razie potrzeby dolej odrobinę wody lub dosyp więcej kurkumy.
3
Gotową pastę przełóż do słoika i za kręć. Przechowuj w lodówce maksymalnie do 3 tygodni.