Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dodatki
  • Pesto z jarmużu
  • Dodatki
  • Przepis na
Odsłon: 14473 18.12.2014

Pesto z jarmużu

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
Futka
Futka

Przepis na zdrowe, pożywne i bardzo aromatyczne pesto, które idealnie komponuje się z makaronem. Pesto z jarmużu zawiera mnóstwo witamin, żelaza, magnezu, kwasu foliowego, wapnia oraz działa antybakteryjnie. Jarmuż, dzięki zawartości chlorofilu, działa także antynowotworowo. Tylko zajadać! :D

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ser Cheddar ścieramy za tarce o drobnych oczkach.

Orzechy włoskie prażymy, studzimy i rozdrabiamy za pomocą blendera - przekładamy do miseczki.

Liście jarmużu przekładamy do rozdrabniacza, dodajemy 1/3 szklanki oliwy z oliwek i miksujemy.

Do rozdrobnionego jarmużu dodajemy wcześniej przygotowane orzechy, starty ser, 3 ząbki czosnku (możemy przecisnąć je przez praskę, sól himalajską, pieprz, szczyptę ksylitolu oraz dolewamy pozostałą część oliwy z oliwek i wszystko razem miksujemy.

Pamiętajmy (szczególnie przy blenderach o wysokiej mocy), aby nie dopuścić do całkowitego zmiksowania, a jedynie rozdrobnienia składników.

Gotowe pesto podajemy z makaronem. Polecam tagliatelle z czosnkiem niedźwiedzim - świetne połączenie smaków.

Życzę smacznego! :)

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

jarmuż

Docherro
Docherro
Napoje

Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Napoje Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Bardzo smaczny i zdrowy mix:)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 3149

do 15 min 15 min
10
bozka44
bozka44
Dodatki

Jarmuż z szynka i sosem serowym Blue Note.

Dodatki Jarmuż z szynka i sosem serowym Blue Note.

Bardzo, bardzo zdrowe i rownie smaczne danie, tym bardziej, ze o tej porze ro...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Szynki

Odsłon: 659

do 60 min 60 min
2
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Duszonki z jarmużem

Dania główne Duszonki z jarmużem

Ziemniaki duszone z jarmużem i chorizo. Można podać na ciepło jako obiad i na...

  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 3773

do 30 min 30 min
9

pesto z jarmużu na zimę

mimiwiki
mimiwiki
Zupy

Krem z selera naciowego z chipsami z jarmużu

Zupy Krem z selera naciowego z chipsami z jarmużu

Kremowa zupa z selera naciowego z pieczonymi chipsami z jarmużu. Bardzo prost...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 1054

do 60 min 60 min
7
helenapon
helenapon
Przekąski

Pyszne chipsy z jarmużu:

Przekąski Pyszne chipsy z jarmużu:

Nie tylko bardzo zdrowe ale przede wszystkim bardzo smaczne chipsy do przegry...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Orzechy
  • Przyprawy

Odsłon: 1564

do 30 min 30 min
5
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Zupy

Krem z pieczonego czosnku z pesto z jarmużu

Zupy Krem z pieczonego czosnku z pesto z jarmużu

Coś dla amatorów wyrazistych smaków. Połączenie czosnku, pesto i jarmużu jest...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 404

do 30 min 30 min
2

jarmuż potrawy z jarmużem

bozka44
bozka44
Dodatki

Jarmuż z szynka i sosem serowym Blue Note.

Dodatki Jarmuż z szynka i sosem serowym Blue Note.

Bardzo, bardzo zdrowe i rownie smaczne danie, tym bardziej, ze o tej porze ro...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Szynki

Odsłon: 659

do 60 min 60 min
2
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Jarmuż w śmietanie

Sałatki Jarmuż w śmietanie

Zdrowie i energia zawarte w kilku liściach.

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 17253

do 15 min 15 min
33
Mioo
Mioo
Zupy

Zupa z jarmużem i cukinią.

Zupy Zupa z jarmużem i cukinią.

Przepis na zdrową zieloną zupę.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Cukinia
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Majeranek

Odsłon: 542

do 60 min 60 min
3

jarmuż pasteryzowany

ErJot
ErJot
Przetwory

Sos pomidorowo warzywny pasteryzowany

Przetwory Sos pomidorowo warzywny pasteryzowany

Pyszny sos pomidorowy z dodatkiem warzyw. Idealny do zimowych zapiekanek czy...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Zapiekanki

Odsłon: 1223

do 30 min 30 min
10
ErJot
ErJot
Przetwory

Sałatka pieczarkowo-paprykowa pasteryzowana

Przetwory Sałatka pieczarkowo-paprykowa pasteryzowana

Rewelacyjna sałatka z pieczarek, papryki, cebuli, marchwi i ogórków kiszonych...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 5139

do 30 min 30 min
9
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dodatki

Duszony jarmuż

Dodatki Duszony jarmuż

Jarmuż duszony z czosnkiem. Doskonały jako dodatek do dań rybnych.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 7499

do 30 min 30 min
10

jarmuż mrożenie

Docherro
Docherro
Napoje

Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Napoje Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Bardzo smaczny i zdrowy mix:)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 3149

do 15 min 15 min
10
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Jarmuż z fetą w śmietanie

Sałatki Jarmuż z fetą w śmietanie

bomba witaminowa w przepysznej odsłonie

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 750

do 15 min 15 min
14
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Duszonki z jarmużem

Dania główne Duszonki z jarmużem

Ziemniaki duszone z jarmużem i chorizo. Można podać na ciepło jako obiad i na...

  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 3773

do 30 min 30 min
9

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Przekąski

Kwitnąca focaccia

Przekąski Kwitnąca focaccia

Dzisiaj zapraszam na focaccię, płaskie włoskie pieczywo, które świetnie spraw...

  • Impreza
  • Grill
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 15

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Krainawypiekow
Krainawypiekow
Zupy

Zupa krem z pieczonych buraków

Zupy Zupa krem z pieczonych buraków

Pyszna i zdrowa - zupa krem z pieczonych buraków

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 18

do 60 min 60 min
1
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

Dania główne Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

Zapiekanka warzywna z sosem serowym z makaronem i kurczakiem to świetny pomys...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Majeranek
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 10246

> 60 min >60 min
9
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Dania główne Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami. To proste i sycące danie, z...

  • Impreza
  • Grill
  • Halloween
  • Do pracy
  • Azjatycka
  • Polska
  • Indyjska
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 135

> 60 min >60 min
0
monialubi
monialubi
Desery

Tort Bailey's

Desery Tort Bailey's

Wielowarstwowy tort urodzinowy. Mieszanka smaków - czekolady, kawy, likieru B...

  • Impreza
  • Bez glutenu
  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 238

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki Marynata z musztardą francuską

Genialna marynata z dodatkiem musztardy francuskiej i syropu klonowego. Dzięk...

  • Grill
  • Francuska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 33

do 15 min 15 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Zupy

Zupa brokułowa

Dania główne

Biała kiełbasa pieczona w piwie

Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne Kurczak z warzywami

Przepis na kolorowy i smaczny obiad dla całej rodziny, który przygotujemy w k...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 4970

do 30 min 30 min
11
Futka
Futka
Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Dania główne Tagliatelle z jarmużowym pesto

Jarmuż to skarbnica witamin i wartości odżywczych. Warto włączyć go do diety...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 238

do 30 min 30 min
4
Futka
Futka
Zupy

Zupa brokułowa

Zupy Zupa brokułowa

Błyskawiczna i prosta w przygotowaniu zupa brokułowa z ziemniakami oraz śwież...

  • Polska
  • Bez glutenu
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2164

do 30 min 30 min
7
Futka
Futka
Dania główne

Biała kiełbasa pieczona w piwie

Dania główne Biała kiełbasa pieczona w piwie

Prosty przepis na pyszną, soczystą i aromatyczną białą kiełbasę pieczoną w pi...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 954

> 60 min >60 min
11
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dodatki

Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki

Batbout

Dodatki

Duszone ziemniaki

Dodatki

Młode ziemniaki pieczone jak z ogniska. Palce lizać

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki Marynata z musztardą francuską

Genialna marynata z dodatkiem musztardy francuskiej i syropu klonowego. Dzięk...

  • Grill
  • Francuska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 33

do 15 min 15 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dodatki

Batbout

Dodatki Batbout

Marokański chlebek. Ale może odejdźmy od tradycyjnego batbouta i zróbmy go n...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Chleby

Odsłon: 86

do 15 min 15 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Przekąski

Kwitnąca focaccia

Przekąski Kwitnąca focaccia

Dzisiaj zapraszam na focaccię, płaskie włoskie pieczywo, które świetnie spraw...

  • Impreza
  • Grill
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 15

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Krainawypiekow
Krainawypiekow
Zupy

Zupa krem z pieczonych buraków

Zupy Zupa krem z pieczonych buraków

Pyszna i zdrowa - zupa krem z pieczonych buraków

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 18

do 60 min 60 min
1
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

Dania główne Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

Zapiekanka warzywna z sosem serowym z makaronem i kurczakiem to świetny pomys...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Majeranek
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 10246

> 60 min >60 min
9
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Dania główne Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami. To proste i sycące danie, z...

  • Impreza
  • Grill
  • Halloween
  • Do pracy
  • Azjatycka
  • Polska
  • Indyjska
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 135

> 60 min >60 min
0
monialubi
monialubi
Desery

Tort Bailey's

Desery Tort Bailey's

Wielowarstwowy tort urodzinowy. Mieszanka smaków - czekolady, kawy, likieru B...

  • Impreza
  • Bez glutenu
  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 238

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki Marynata z musztardą francuską

Genialna marynata z dodatkiem musztardy francuskiej i syropu klonowego. Dzięk...

  • Grill
  • Francuska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 33

do 15 min 15 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dodatki
Smaker

Pesto z jarmużu

Autor:
Futka
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 200 g jarmużu
  • 80 g orzechów włoskich
  • 70 g sera Cheddar (długo dojrzewającego)
  • 3 ząbki czosnku
  • 3/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 płaska łyżeczka czarnego pieprzu
  • 0,5 łyżeczki soli himalajskiej
  • 1 szczypta cukru brzozowego (ksylitolu)

Sposób przygotowania:

1

Ser Cheddar ścieramy za tarce o drobnych oczkach. Orzechy włoskie prażymy, studzimy i rozdrabiamy za pomocą blendera - przekładamy do miseczki. Liście jarmużu przekładamy do rozdrabniacza, dodajemy 1/3 szklanki oliwy z oliwek i miksujemy. Do rozdrobnionego jarmużu dodajemy wcześniej przygotowane orzechy, starty ser, 3 ząbki czosnku (możemy przecisnąć je przez praskę, sól himalajską, pieprz, szczyptę ksylitolu oraz dolewamy pozostałą część oliwy z oliwek i wszystko razem miksujemy. Pamiętajmy (szczególnie przy blenderach o wysokiej mocy), aby nie dopuścić do całkowitego zmiksowania, a jedynie rozdrobnienia składników. Gotowe pesto podajemy z makaronem. Polecam tagliatelle z czosnkiem niedźwiedzim - świetne połączenie smaków. Życzę smacznego! :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki