Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Deser z mango, owocami i mlekiem kokosowym z chia :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (21)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (21)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Kotlety drobiowe brokułowa pokusa
Brokułowe kotlety z mięsem to doskonałe połączenie delikatności warzyw i arom...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kotlety
Odsłon: 240
5
4
Ciasta
ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie
zapraszam Was na kolejne pyszne ciasto-tym razem kawowo bananowe z kremem. Sk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 141
2
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Kotlety drobiowe brokułowa pokusa
Brokułowe kotlety z mięsem to doskonałe połączenie delikatności warzyw i arom...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kotlety
Odsłon: 240
5
4
Ciasta
ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie
zapraszam Was na kolejne pyszne ciasto-tym razem kawowo bananowe z kremem. Sk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 141
2
REKLAMA
Napoje
Kokosowo owocowy koktajl wegański
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Wiórki kokosowe 100g/ lub plynne mleko kokosowe około 500ml
- nasiona chia 6 łyżek
- Mango/ ananas
- Pomarańcza
- Banan
- dżem wiśniowy/ lub ulubiony
- Granat
Sposób przygotowania:
1
Poprzedniego dnia zrobiłam mleko kokosowe, namoczyłam wiórki w dwóch szklankach wody, po sześciu godzinach podgrzałam całość i zblendowałam i wycisnęłam mleko. Dokładny przepis można znaleźć: https://smaker.pl/przepis-domowe-mleko-kokosowe,157441,ania1408.html Z mlekiem zblendowałam mango i wsypałam nasiona chia i całość wstawiłam na noc do lodówki. Do mleka kokosowego pasuje też doskonale ananas z zalewy. A teraz wystarczy układać owoce w pucharkach. Najpierw zfiletowaną pomarańcza i ulubiony dżem, mleko z chia do połowy i przyklejam plasterki banana do ścianek pucharków. Pucharki uzupełniłam mlekiem i udekorowałam wierzch pomarańczą, nasionami granatu. Koktajl jest idealny na śniadanie, pełen owoców, zdrowy i wypełniający. Smacznego!