Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Deser z mango, owocami i mlekiem kokosowym z chia :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (21)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa to bardzo proste w przygotowaniu danie z je...
Odsłon: 38623
28
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 2963
4
3
38
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 173
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa to bardzo proste w przygotowaniu danie z je...
Odsłon: 38623
28
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 2963
4
3
38
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 173
2
REKLAMA
Napoje
Kokosowo owocowy koktajl wegański
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Wiórki kokosowe 100g/ lub plynne mleko kokosowe około 500ml
- nasiona chia 6 łyżek
- Mango/ ananas
- Pomarańcza
- Banan
- dżem wiśniowy/ lub ulubiony
- Granat
Sposób przygotowania:
1
Poprzedniego dnia zrobiłam mleko kokosowe, namoczyłam wiórki w dwóch szklankach wody, po sześciu godzinach podgrzałam całość i zblendowałam i wycisnęłam mleko. Dokładny przepis można znaleźć: https://smaker.pl/przepis-domowe-mleko-kokosowe,157441,ania1408.html Z mlekiem zblendowałam mango i wsypałam nasiona chia i całość wstawiłam na noc do lodówki. Do mleka kokosowego pasuje też doskonale ananas z zalewy. A teraz wystarczy układać owoce w pucharkach. Najpierw zfiletowaną pomarańcza i ulubiony dżem, mleko z chia do połowy i przyklejam plasterki banana do ścianek pucharków. Pucharki uzupełniłam mlekiem i udekorowałam wierzch pomarańczą, nasionami granatu. Koktajl jest idealny na śniadanie, pełen owoców, zdrowy i wypełniający. Smacznego!