Smaker
Sezon na cukinię

Kokosowo owocowy koktajl wegański

13.02.2018 Odsłon: 130
5.0 (8 oceny)
Kokosowo owocowy koktajl wegański
30 min
3-4 os.
fafiatko
fafiatko

Deser z mango, owocami i mlekiem kokosowym z chia :)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (21)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto z owocami.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto z owocami.

Ciasta Ciasto z owocami.

Dzisiejsze ciasto przygotowałam ze śliwkami i rabarbarem . Ciasto proste, szy...

Odsłon: 61

30 min
0
Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki
iwona2305
iwona2305
Wędliny

Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki

Wędliny Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki

Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie w...

Odsłon: 111

15 min
0
Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku

Sałatki Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku

Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie...

Odsłon: 1027

15 min
1
Kremówka z truskawkami
smaker
smaker
Ciasta

Kremówka z truskawkami

Ciasta Kremówka z truskawkami

Kremówka z truskawkami to klasyk w nowym wydaniu – owoce wspaniale przełamują...

Odsłon: 87

60 min
1
Kremówka niebiańska
smaker
smaker
Ciasta

Kremówka niebiańska

Ciasta Kremówka niebiańska

Kremówka niebiańska to delikatniejsza, bardziej wersja klasycznego wypieku. J...

Odsłon: 1050

30 min
4
Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą

Dania główne Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą

W sezonie grillowym tak przygotowaną kaszankę zawijam w folię aluminiową i pi...

Odsłon: 570

60 min
2
Napoje
Kokosowo owocowy koktajl wegański
Kokosowo owocowy koktajl wegański
Autor:
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Wiórki kokosowe 100g/ lub plynne mleko kokosowe około 500ml
  • nasiona chia 6 łyżek
  • Mango/ ananas
  • Pomarańcza
  • Banan
  • dżem wiśniowy/ lub ulubiony
  • Granat
Sposób przygotowania:
1

Poprzedniego dnia zrobiłam mleko kokosowe, namoczyłam wiórki w dwóch szklankach wody, po sześciu godzinach podgrzałam całość i zblendowałam i wycisnęłam mleko. Dokładny przepis można znaleźć: https://smaker.pl/przepis-domowe-mleko-kokosowe,157441,ania1408.html Z mlekiem zblendowałam mango i wsypałam nasiona chia i całość wstawiłam na noc do lodówki. Do mleka kokosowego pasuje też doskonale ananas z zalewy. A teraz wystarczy układać owoce w pucharkach. Najpierw zfiletowaną pomarańcza i ulubiony dżem, mleko z chia do połowy i przyklejam plasterki banana do ścianek pucharków. Pucharki uzupełniłam mlekiem i udekorowałam wierzch pomarańczą, nasionami granatu. Koktajl jest idealny na śniadanie, pełen owoców, zdrowy i wypełniający. Smacznego!