Smaker
Sezon na cukinię

Koktajl bananowo-szpinakowy z pomarańczą

10.10.2017 Odsłon: 717
5.0 (3 oceny)
Koktajl bananowo-szpinakowy z pomarańczą
15 min
1-2 os.
wataga
wataga

Zdrowy i pożywny koktajl

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Drożdżówki z borówkami

Przepis dnia

AnetaJR
AnetaJR
Desery

Drożdżówki z borówkami

Desery Drożdżówki z borówkami

Idealne drożdżówki, uwielbiane przez moje dzieciaczki. Znikają zaraz po upiec...

Odsłon: 150

60 min
6
Sałatka z buraków
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z buraków

Sałatki Sałatka z buraków

Prosta i szybka sałatka z buraków. Mało składników, a efekt jest naprawdę f...

Odsłon: 7499

30 min
9
Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

Dania główne Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

Proponujemy danie postne z ziemniaków, które nam zostały z z poprzedniego obi...

Odsłon: 308

30 min
6
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.

Dania główne Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.

Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...

Odsłon: 1105

30 min
2
Szybka sałatka z salcesonem.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Szybka sałatka z salcesonem.

Sałatki Szybka sałatka z salcesonem.

Polecam szybką prostą i łatwą w przygotowaniu sałatkę tym razem z salcesonem....

Odsłon: 179

15 min
2
Jajeczna pasta do pieczywa.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Jajeczna pasta do pieczywa.

Śniadania Jajeczna pasta do pieczywa.

Pyszna, kremowa z dodatkiem serka topionego jajeczna pasta do chleba. Robi si...

Odsłon: 470

15 min
4
Napoje
Koktajl bananowo-szpinakowy z pomarańczą
Koktajl bananowo-szpinakowy z pomarańczą
Autor:
wataga
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Banan (2 średniej wielkości)
  • Szpinak świeży (3 garście)
  • Pomarańcza (1 sztuka)
  • Woda (ok. 1/2 szklanki)
Sposób przygotowania:
1

Banany pokroić na mniejsze kawałki., wrzucić do dzbanka blendera. Dodać sok wyciśnięty z 1 pomarańczy lub owoc podzielony na cząstki. Dołożyć szpinak, zalać wszystko wodą - najpierw mniejszą ilością, później można dodać jeśli koktajl będzie za gęsty. Zblendować wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji. Rozlać do 2 wysokich szklanek. Smacznego!