Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Jeśli ktoś nie przepada za grudkami, koktajl można zmiksować na gładko.
Pomysł w tym dniu zaczerpnąłem ze stron Smakera i potwierdzam, że danie jest...
Odsłon: 803
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 3098
Pomysł w tym dniu zaczerpnąłem ze stron Smakera i potwierdzam, że danie jest...
Odsłon: 803
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 3098
Składniki
Banany obrać ze skóry, pokroić w kawałki, wrzucić do blendera. Skropić sokiem z cytryny. Całość zalać odrobiną mleka i zmiksować na gładką konsystencję. Dodać pozostałą część mleka, ilość w zależności od tego jak gęsty chcemy uzyskać koktajl oraz płatki owsiane. Ponownie zmiksować, żeby powstała piana. Dodać siemię lniane, wymieszać. Przelać do szklanek i gotowe.
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać więcej mleka.
Aby koktajl był orzeźwiający, można dorzucić kilka kostek lodu.
Banany są bardzo słodkie, dlatego nie potrzeba już ani miodu ani cukru.