Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl chałwowy to kremowe, odżywcze połączenie tahini, banana, mleka roślinnego, kilku daktyli, wanilii i odrobiny cynamonu. Ma gładką, aksamitną konsystencję i smak przypominający klasyczną chałwę, ale w znacznie lżejszej i zdrowszej formie. Dzięki sezamowej paście (tahini) i mleku roślinnemu dostarcza solidnej porcji białka roślinnego, a daktyle dodają naturalnej słodyczy. Taki napój to świetny pomysł na drugie śniadanie lub napój po treningu - syci, wspiera regenerację i poprawia nastrój.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 675
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1454
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458722
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1742
6
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 675
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1454
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458722
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1742
6
REKLAMA
Napoje
Koktajl chałwowy
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 60 g tahini,
- 2 banany,
- 250 ml mleka roślinnego,
- 4 sztuki daktyli,
- odrobina ekstraktu z wanilii,
- szczypta cynamonu.
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki przełóż do kielicha blendera i zmiksuj na gładki koktajl.
2
Koktajl chałwowy dobrze smakuje nieco schłodzony w lodówce.