Smaker
Sezon na szparagi

Koktajl chałwowy

12.11.2025 Odsłon: 2494
5.0 (3 oceny)
Koktajl chałwowy
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Koktajl chałwowy to kremowe, odżywcze połączenie tahini, banana, mleka roślinnego, kilku daktyli, wanilii i odrobiny cynamonu. Ma gładką, aksamitną konsystencję i smak przypominający klasyczną chałwę, ale w znacznie lżejszej i zdrowszej formie. Dzięki sezamowej paście (tahini) i mleku roślinnemu dostarcza solidnej porcji białka roślinnego, a daktyle dodają naturalnej słodyczy. Taki napój to świetny pomysł na drugie śniadanie lub napój po treningu - syci, wspiera regenerację i poprawia nastrój.

Potrzebne przybory kuchenne

Blender

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Syrop z kwiatów hyćki-czarnego bzu
wałek
wałek
Przetwory

Syrop z kwiatów hyćki-czarnego bzu

Przetwory Syrop z kwiatów hyćki-czarnego bzu

Jak co roku na przełomie maja i czerwca zbieramy kwiaty czarnego bzu, aby zro...

Odsłon: 63

>60 min
1
Sernik zagrodowy
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1783

30 min
9
Expresowe babeczki z jabłkami i cynamonem
iwona2305
iwona2305
Desery

Expresowe babeczki z jabłkami i cynamonem

Desery Expresowe babeczki z jabłkami i cynamonem

Miękkie, wilgotne i pachnące cynamonem babeczki, które przygotujesz w kilka m...

Odsłon: 244

15 min
1
Deser semifreddo
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 3917

30 min
13
faszerowane ogórki
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przekąski

faszerowane ogórki

Przekąski faszerowane ogórki

Pyszna, orzeźwiająca weekendowa przekąska. Idealna na drugie śniadanie lub na...

Odsłon: 132

15 min
2
Ciasto z orzechami na weekend
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto z orzechami na weekend

Desery Ciasto z orzechami na weekend

Ciasto jest pyszne. Można powiedzieć też, że zdrowe.

Odsłon: 6712

30 min
12
Napoje
Koktajl chałwowy
Koktajl chałwowy
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 60 g tahini,
  • 2 banany,
  • 250 ml mleka roślinnego,
  • 4 sztuki daktyli,
  • odrobina ekstraktu z wanilii,
  • szczypta cynamonu.
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki przełóż do kielicha blendera i zmiksuj na gładki koktajl.

2

Koktajl chałwowy dobrze smakuje nieco schłodzony w lodówce.