Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nasz koktajl na kolację to niezwykle zdrowa propozycja, która wspomaga detoksykację organizmu. Całość jest kremowa i aromatyczna. Choć jarmuż raczej nie jest pozytywnie kojarzony, to jako składnik tego napoju sprawdzi się idealnie. Miód nadaje przyjemnej słodyczy. Sok pomarańczowy dodaje nuty kwaskowatości. Warzywa i owoce stanowią istne bomby witaminowe. Koktajl jest pełny białka, błonnika i substancji wspierających odporność organizmu. Jarmuż jest niezwykle silnym antyoksydantem i chroni przed rozwojem nowotworów. Kiwi działa pozytywnie na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Jest bogatym źródłem witaminy C, która stymuluje układ immunologiczny.
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
Odsłon: 2352
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 3519
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4293
Sernik Michałek to bogaty w smaku, pieczony sernik inspirowany popularnymi i...
Odsłon: 74347
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
Odsłon: 2352
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 3519
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4293
Sernik Michałek to bogaty w smaku, pieczony sernik inspirowany popularnymi i...
Odsłon: 74347
Składniki
Kiwi i ananasa obierz i pokrój w kostkę. Do kielicha blendera włóż: jarmuż, sok pomarańczowy i jogurt. Zmiksuj całość na gładką masę. Do masy dodaj: kiwi, ananasa, miód. Ponownie zmiksuj.
Koktajl na kolację przelej do szklanek. Możesz podać go z lodem. Wierzch posyp połową łyżeczki siemienia lnianego. Koktajl przechowuj w lodówce. Możesz przygotować napój tego samego dnia rano.