Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Oto niezawodny przepis na dobry początek dnia - ten pyszny i sycący koktajl z pewnością poprawi ci humor, a zawarte w nim naturalne spalacze tłuszczu sprawią, że odchudzanie stanie się zdecydowanie przyjemniejsze.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 988
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 3961
13
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 19057
27
59
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 988
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 3961
13
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 19057
27
59
4
REKLAMA
REKLAMA
Napoje
Koktajl na płaski brzuch
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 cm kawałek imbiru
- 100 g świeżego ananasa
- 2 garści świeżego szpinaku
- 1/4 łyżeczki chilli
- 1 łodyga selera naciowego
- pół banana
- 1 łyżeczka spiruliny
- kilka listków mięty
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki koktajlu umieść w blenderze, a następnie miksuj je przez kilkadziesiąt sekund do momentu uzyskania jednolitej masy. Pij natychmiast.
2
Aby koktajl był bardziej orzeźwiający, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.