Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Koktajl na stłuszczoną wątrobę

15.09.2025 Odsłon: 85993
5.0 (92 oceny)

Przepis dnia: 08-10-2025

15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, a jej prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe dla zdrowia. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemem stłuszczenia wątroby, często spowodowanego nieodpowiednią dietą i siedzącym trybem życia. Na szczęście, możemy wspierać naszą wątrobę w naturalny sposób, a ten przepis to pierwszy krok w dobrą stronę. Ten zielony koktajl to prawdziwa bomba witaminowa, która pomoże ci oczyścić i zregenerować wątrobę. Składniki zostały dobrane tak, by maksymalnie wspierać jej pracę, jednocześnie dostarczając mnóstwo energii. To nie tylko zdrowy, ale i pyszny sposób na zadbanie o siebie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Schabowe po zakopiańsku

Dania główne Schabowe po zakopiańsku

Schabowe po zakopiańsku to długo marynowane w cebuli i czosnku kotlety o wyją...

Odsłon: 8031

30 min
11
Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 4455

15 min
15
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Łosoś pieczony

Dania główne Łosoś pieczony

Łosoś pieczony na szpinaku z dodatkiem migdałów i aromatycznego sosu może być...

Odsłon: 360

30 min
2
wałek
wałek
Przekąski

Schab z ananasem w galarecie

Przekąski Schab z ananasem w galarecie

Plastry duszonego schabu przybrane ananasem, polane galaretą to doskonała prz...

Odsłon: 23500

60 min
30
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto pijak

Ciasta Ciasto pijak

Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie, kremie budyniowym i ciasteczka...

Odsłon: 3540

60 min
9

Przepis dnia

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Dania główne Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!

Odsłon: 633

>60 min
4
Napoje
Koktajl na stłuszczoną wątrobę
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 ml mocnego naparu z ostropestu
  • 100 ml soku z karczocha
  • 2 duże garści szpinaku
  • pół jabłka
  • mały banan
  • 1 kiwi
  • kilka listków mięty
  • łyżeczka miodu
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyżki soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Napar z ostropestu przygotuj z wyprzedzeniem - do przygotowania koktajlu używaj tylko chłodnej herbatki.

2

Do blendera kielichowego włóż wszystkie składniki potrzebne do zrobienia koktajlu na stłuszczoną wątrobę. Aby ułatwić sobie jego przygotowanie, możesz pokroić owoce na mniejsze kawałki.

3

Jeśli chcesz, aby koktajl był bardziej orzeźwiający, dodaj do blendera kilka kostek lodu.

4

Całość miksuj w trybie pulsacyjnym, do momentu uzyskania gładkiej, jednolitej masy.

5

Koktajl rozlej do szklanek i podawaj natychmiast. Nadmiar możesz przechowywać w lodówce, w szczelnie zakręconej butelce przez 1 do 2 dni.