Smaker

Koktajl na stłuszczoną wątrobę

15.09.2025 Odsłon: 86868
5.0 (95 oceny)

Przepis dnia: 08-10-2025

Koktajl na stłuszczoną wątrobę
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, a jej prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe dla zdrowia. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemem stłuszczenia wątroby, często spowodowanego nieodpowiednią dietą i siedzącym trybem życia. Na szczęście, możemy wspierać naszą wątrobę w naturalny sposób, a ten przepis to pierwszy krok w dobrą stronę. Ten zielony koktajl to prawdziwa bomba witaminowa, która pomoże ci oczyścić i zregenerować wątrobę. Składniki zostały dobrane tak, by maksymalnie wspierać jej pracę, jednocześnie dostarczając mnóstwo energii. To nie tylko zdrowy, ale i pyszny sposób na zadbanie o siebie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto z kremem grysikowym
joagula
joagula
Ciasta

Ciasto z kremem grysikowym

Ciasta Ciasto z kremem grysikowym

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.

Odsłon: 43102

>60 min
64
Wiosenna botwinka
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 3043

30 min
11
Ciasto na Dzień Matki
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 23993

60 min
52
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 2224

30 min
6
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1359

30 min
30
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
wałek
wałek
Przetwory

Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

Przetwory Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...

Odsłon: 13241

60 min
23
Napoje
Koktajl na stłuszczoną wątrobę
Koktajl na stłuszczoną wątrobę
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 ml mocnego naparu z ostropestu
  • 100 ml soku z karczocha
  • 2 duże garści szpinaku
  • pół jabłka
  • mały banan
  • 1 kiwi
  • kilka listków mięty
  • łyżeczka miodu
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyżki soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Napar z ostropestu przygotuj z wyprzedzeniem - do przygotowania koktajlu używaj tylko chłodnej herbatki.

2

Do blendera kielichowego włóż wszystkie składniki potrzebne do zrobienia koktajlu na stłuszczoną wątrobę. Aby ułatwić sobie jego przygotowanie, możesz pokroić owoce na mniejsze kawałki.

3

Jeśli chcesz, aby koktajl był bardziej orzeźwiający, dodaj do blendera kilka kostek lodu.

4

Całość miksuj w trybie pulsacyjnym, do momentu uzyskania gładkiej, jednolitej masy.

5

Koktajl rozlej do szklanek i podawaj natychmiast. Nadmiar możesz przechowywać w lodówce, w szczelnie zakręconej butelce przez 1 do 2 dni.