Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl na stłuszczoną wątrobę
15.09.2025
Odsłon:
86199
Przepis dnia: 08-10-2025
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, a jej prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe dla zdrowia. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemem stłuszczenia wątroby, często spowodowanego nieodpowiednią dietą i siedzącym trybem życia. Na szczęście, możemy wspierać naszą wątrobę w naturalny sposób, a ten przepis to pierwszy krok w dobrą stronę. Ten zielony koktajl to prawdziwa bomba witaminowa, która pomoże ci oczyścić i zregenerować wątrobę. Składniki zostały dobrane tak, by maksymalnie wspierać jej pracę, jednocześnie dostarczając mnóstwo energii. To nie tylko zdrowy, ale i pyszny sposób na zadbanie o siebie!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 460
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29242
29
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1827
25
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 460
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29242
29
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1827
25
REKLAMA
Napoje
Koktajl na stłuszczoną wątrobę
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 ml mocnego naparu z ostropestu
- 100 ml soku z karczocha
- 2 duże garści szpinaku
- pół jabłka
- mały banan
- 1 kiwi
- kilka listków mięty
- łyżeczka miodu
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 2 łyżki soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Napar z ostropestu przygotuj z wyprzedzeniem - do przygotowania koktajlu używaj tylko chłodnej herbatki.
2
Do blendera kielichowego włóż wszystkie składniki potrzebne do zrobienia koktajlu na stłuszczoną wątrobę. Aby ułatwić sobie jego przygotowanie, możesz pokroić owoce na mniejsze kawałki.
3
Jeśli chcesz, aby koktajl był bardziej orzeźwiający, dodaj do blendera kilka kostek lodu.
4
Całość miksuj w trybie pulsacyjnym, do momentu uzyskania gładkiej, jednolitej masy.
5
Koktajl rozlej do szklanek i podawaj natychmiast. Nadmiar możesz przechowywać w lodówce, w szczelnie zakręconej butelce przez 1 do 2 dni.