Smaker
Sezon na szparagi

Koktajl owocowy z bananowym shak'em

21.03.2019 Odsłon: 2270
5.0 (5 oceny)
Koktajl owocowy z bananowym shak'em
15 min
3-4 os.
Steve
Steve

Zdrowy, ożywczy koktajl godny polecenia ;)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik Fanta
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Fanta

Ciasta Sernik Fanta

Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...

Odsłon: 3396

60 min
6
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 94

15 min
2
Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6586

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15432

15 min
19
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 508

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 17555

30 min
15
Napoje
Koktajl owocowy z bananowym shak'em
Koktajl owocowy z bananowym shak'em
Autor:
Steve
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • maliny 180 g miód płynny 1 łyżka
  • borówki 250 g
  • truskawki 200 g
  • banan 2 szt
  • mleko 3,2% 100 ml
  • miód płynny 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1

Maliny i borówki umyć i schować do zamrażalnika na kilka godzin. Następnie owoce oddzielnie zmiksować i warstwami układać w wysokich szklankach. Najpierw maliny, potem borówki. Truskawki umyć, zmiksować i przełożyć na pozostałe owoce. Banany zmiksować z miodem i mlekiem, przelać na wierzch. Przystroić malinami i truskawką. Na zdrowie!