Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny i bardzo orzeźwiający porzeczkowy koktajl, który z powodzeniem spełni funkcję drugiego śniadania!
Prosta sałatka, która sprawdzi się jako śnaidanie z dodatkiem grzanki, jako p...
Odsłon: 2660
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
Odsłon: 286
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9569
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 1014
Prosta sałatka, która sprawdzi się jako śnaidanie z dodatkiem grzanki, jako p...
Odsłon: 2660
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
Odsłon: 286
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9569
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 1014
Składniki
Porzeczki umyć i przełożyć do dzbanka blendera. Dodać maślankę lub kefir i jogurt. Całość jest dość kwaśna, opcjonalnie można dosłodzić wg uznania np. płynnym miodem lub rozpuszczonym w niewielkiej ilości ciepłej wody brązowym cukrem. Wszystko zblendować do momentu powstania dość gładkiej masy. Jeśli chce się uzyskać rzadszą konsystencję dodać więcej kefiru/maślanki. Powstały koktajl przelać do szklanek i pić przez szerokie słomki.