Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl z mango i bananów

Koktajl z mango i bananów

Autor:

Przepisów i artykułów: 986 Ocena: 27010

Dodano:

Odsłon: 7697

Uwielbiam owocowe koktajle, szczególnie po treningu, kiedy potrafią postawić mnie na nogi i dodać zdrowej dawki smakowitej energii. Dziś zapraszam na koktajl owocowy z mango i bananów z dodatkiem pożywnej maślanki naturalnej. Taki napój to słodka, a przede wszystkim zdrowa przyjemność dla naszych kubków smakowych :D

Składniki

  • 1 dojrzałe mango
  • 2 banany
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 szklanka maślanki
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Koktajl z mango i bananów

Przygotowanie

  1. Mango i banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do miksera. Do owoców dodajemy sok z limonki, 1 szklankę naturalnej maślanki oraz łyżeczkę miodu (opcjonalnie). Wszystkie składniki miksujemy na jednolitą i gładką masę, przelewamy do szklanek i schładzmy w lodówce.

    * Najlepsze do koktajli są dojrzałe i słodkie owoce. Takie dojrzałe mango oraz banany (te z plamkami na skórce) są także bardziej aromatyczne.

    ** Dla dodatkowej dawki zdrowia, warto dodać do koktajlu szczyptę mielonej kurkumy.

    Koktajl świetnie sprawdzi się jako zdrowa porcja orzeźwienia w letnie dni, ale może stanowić także owocowy deser lub energetyczną przekąskę po intensywnym treningu.

    Życzę smacznego! :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń