Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl z pietruszki na odchudzanie. Kilogramy w dół, a ty będziesz mieć energię
12.05.2023
Odsłon:
59129
Zioła zerwane w przydomowym ogródku lub kupione z ekologicznej uprawy, dodawane do potraw czy kanapek, to nie tylko zdrowie, ale też przyjemność jedzenia. Ich zapach jest najbardziej intensywny właśnie latem. Natka pietruszki jest idealną przyprawą do zup i wielu innych potrwa, a także składnikiem koktajli. Zwłaszcza odchudzających. Jak większość ziół natka pietruszki składa się przede wszystkim z wody, jest niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny. Do tego dostarcza sporych ilości potasu, wapnia i żelaza, co daje energię. Zrobiony na bazie natki pietruszki koktajl, z dodatkiem jabłka, cytryny i ogórka, ma nie tylko właściwości odchudzające, ale też oczyszczające organizm. Pij codziennie rano przez 5 dni, a szybko zobaczysz efekty. Oczyszczanie można powtórzyć po 10 dniach, ale kuracja nie powinna być przeprowadzana częściej niż raz na pół roku.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10366
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5967
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5308
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12805
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4561
6
Przepis dnia
97
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10366
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5967
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5308
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12805
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4561
6
Przepis dnia
97
REKLAMA
Napoje
Koktajl z pietruszki na odchudzanie. Kilogramy w dół, a ty będziesz mieć energię
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- duży pęczek natki pietruszki
- 1 większy ogórek gruntowy
- 1 jabłko
- 1 cytryna
- 1 szklanka przegotowane lub filtrowanej zimnej wody
Sposób przygotowania:
1
Warzywa i owoce umyj. Jabłko oraz ogórka obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Pietruszkę drobno posiekaj. Wrzuć owoce i warzywa do blendera i zmiksuj, dodaj pietruszkę i wszystko zmiksuj na gładką papkę.
2
Cytrynę dobrze umyj, połóż na kuchennym blacie i roluj wewnętrzną stroną dłoni, aż owoc zmięknie. Wtedy masz pewność, że po wyciśnięciu wydobędziesz z cytryny maksimum soku.
3
Do zblendowanej papki owocowo-warzywnej dodaj wodę i sok z cytryny (przez wyciskaniem usuń pestki z cytryny). Zmiksuj wszystko, przelej do szklanki i możesz pić. Pamiętaj, że najlepsze efekty przynosi picie koktajlu z pietruszki na czczo.