Napoje Przepis na:
Koktajl ze szpinakiem i gruszką
Przepisów i artykułów: 206 Ocena: 1774
Dodano: 30.07.2018
Odsłon: 2412
Jeśli przekąska to tylko lekka i zdrowa!
Szejk ze szpinakiem, gruszką i bananem…
Uwielbiam takie połączenia!
Taki koktajl polecam wszystkim!!
Składniki
- Duży jogurt naturalny
- 3 garście świeżego szpinaku
- 2 duże gruszki
- 2 banany
- ½ cytryny
- Łyżeczka oleju kokosowego
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Gruszki należy obrać i usunąć gniazda nasienne, pokroić na mniejsze kawałki. Podobnie postąpić z bananem.
-
Wszystkie składniki należy umieścić w malakserze i dokładnie zblendować, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Na koniec dodać sok z wyciśniętej cytryny.
3644 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz